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Veranstaltungen in der Südstadt

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Alle Veranstaltungen für After-Work-Meditation

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Februar 2020

After-Work-Meditation

3. Februar um 17:30 bis 19:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 10. Februar 2020

Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall 24 b
Köln, 50678
+ Google Karte
60€
After-Work-Meditation_meinesuedstadt

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages ausgleichen. Eine aktive Meditation hilft uns, Kopf und Körper zu entladen. Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, die von unterstützender Musik begleitet werden. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille. In der Wiederholung liegt die tiefe Wirkung dieser Meditation. Vor der Meditation zeige ich Euch Achtsamkeits-Übungen, die Ihr leicht in Euren Alltag…

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After-Work-Meditation

10. Februar um 17:30 bis 19:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 10. Februar 2020

Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall 24 b
Köln, 50678
+ Google Karte
60€
After-Work-Meditation_meinesuedstadt

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages ausgleichen. Eine aktive Meditation hilft uns, Kopf und Körper zu entladen. Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, die von unterstützender Musik begleitet werden. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille. In der Wiederholung liegt die tiefe Wirkung dieser Meditation. Vor der Meditation zeige ich Euch Achtsamkeits-Übungen, die Ihr leicht in Euren Alltag…

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