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Alexander-Technik

18. September um 11:00 bis 12:30

86€
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Die Alexander-Technik ist eine Methode, die sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten – besonders von körperlichen Fehlhaltungen – beschäftigt. Mit dem Erlernen der Alexander-Technik entdeckt Ihr Eure natürliche Koordination wieder und könnt gelassener mit Herausforderungen umgehen. Ihr werdet aufmerksam auf Gewohnheiten im Verhalten, Bewegen und Denken, die Euch in Eurer Ausdrucksfähigkeit und Euren Lebensäußerungen einschränken und längerfristig zu Verspannungen, Schmerzen, Haltungsschäden, Nervosität und Erschöpfung führen können. Und Ihr lernt, wie Ihr diese Gewohnheiten ablegt und dadurch ausgeglichener, wirksamer und freier durch den Alltag geht. Immer dienstags bis zum 4.12.18, Anmeldung erforderlich.

Details

Datum:
18. September
Zeit:
11:00 bis 12:30
Eintritt:
86€
Veranstaltungkategorie:

Veranstalter

Melanchthon-Akademie
Telefon:
0221 9318030
E-Mail:
info@melanchthon-akademie.de
Website:
www.melanchthon-akademie.de/

Veranstaltungsort

Melanchthon-Akademie
Kartäuserwall 24 b
Köln, 50678
+ Google Karte
Telefon:
0221 9318030
Website:
www.melanchthon-akademie.de/

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