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Fit mit Baby

6. September 2018 um 10:45 bis 11:45

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Eine Veranstaltung um 10:45 Uhr am 13. September 2018

52€

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Ihr Wohlbefinden. Eure Babys werden spielerisch ins Geschehen mit einbezogen oder „bestaunen“ Euch beim Durchführen der Übungen. Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten! Immer donnerstags von 10:45– 11:45 Uhr bis zum 29.11.2018!
Bild: Fotolia

Details

Datum:
6. September 2018
Zeit:
10:45 bis 11:45
Eintritt:
52€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Telefon:
0221 4744550
E-Mail:
fbs@kirche-koeln.de
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Veranstaltungsort

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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