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Onlinekurs Pilates in der Schwangerschaft

28. Januar um 19:15 bis 20:15

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:15 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 28. Januar 2021 wiederholt wird.

50€
Pilates_meinesuedstadt

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem.
Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Wir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche.

Sobald es wieder möglich ist, wird der Kurs als Präsenzveranstaltung angeboten. Bei besonderem Bedarf gibt es auch die Möglichkeit der Hybridveranstaltung.
Immer donnerstags (10x) von 19:15-20:15 Uhr

Details

Datum:
28. Januar
Zeit:
19:15 bis 20:15
Eintritt:
50€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Telefon:
0221 4744550
E-Mail:
fbs@kirche-koeln.de
Website:
https://www.fbs-koeln.org

Veranstaltungsort

Online
Köln, NRW Deutschland + Google Karte anzeigen

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