Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong
Qigong ist der aktive Teil der traditionellen chinesischen Medizin und wird als „Übung zur Lebenspflege“ praktiziert. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen sich die Gedanken und dabei konzentriert sich die Wahrnehmung auf den Körper und auf innere Bewegungen. Bei den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong werden Naturbilder wie Wolken und Berge, Tierbilder wie Drache und Kranich und Symbole wie der Kreis körperlich ausgedrückt. Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. BEI GUTEM WETTER FINDET DER KURS IMMER DRAUßEN STATT!
Immer montags von 11.30-13 Uhr bis 15.3. (außer 15.02.)