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Rücken Fit

10. August 2023 um 17:55 bis 18:55

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Eine Veranstaltung um 17:55 Uhr am 16. Januar 2020

75€
Wirbelsaeulengymnastik_meinesuedstadt

Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt, können Sie in diesem Kurs hautnah erleben.
Mit Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung lernen Sie den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch kräftigen Sie Ihre Körpermitte und aktivieren Ihre Haltung. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch „nebenbei“.

Möglichkeiten der Kostenerstattung erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
Immer donnerstags von 18-18.45 Uhr (16 Einheiten).

Möglichkeiten der Kostenerstattung erfragt Ihr bitte bei Eurer Krankenkasse.

Details

Datum:
10. August 2023
Zeit:
17:55 bis 18:55
Eintritt:
75€
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Telefon
0221 4744550
E-Mail
fbs@kirche-koeln.de
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Veranstaltungsort

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Kartäusergasse 9-11
Köln, NRW 50678 Deutschland
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