Alles, was wir tun oder nicht tun, dient der Erfüllung unserer Bedürfnisse. Aber nicht immer ist uns bewusst, was unsere tiefere Motivation ist – vor allem dann, wenn wir uns in Gewohnheiten und Mustern verstrickt finden, die wir vielleicht selber nicht einmal gut finden. Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg hilft uns dabei, uns selbst auf die Spur zu kommen und dann auch unserem Gegenüber in einer Haltung von Wertschätzung begegnen zu können. Welche vier Schritte dafür grundlegend sind und wie wir einander in der Haltung der GfK begegnen, das lernen und üben wir in dieser Einführung an praktischen Beispielen aus unserem Alltag.

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