Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++
In unserem hektischen und anspruchsvollen Alltag vergessen wir oft das Wichtigste – uns selbst. Selbstfürsorge ist jedoch der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben. In unserem Seminar möchten wir Euch die Werkzeuge und Strategien vermitteln, um Selbstfürsorge zu einer festen Gewohnheit in Eurem Alltag zu machen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Ihr die Balance […]
Die Kraft des Gebärens: eine Ausstellung mit Talk, Lesung, Musik & spannenden Gästen. Die erfahrene Hebamme Ali Kozma gibt an 2 Tagen Einblicke in die Hebammenarbeit und außenklinische Geburtshilfe.
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Afrokubanische Rhythmen, Salsa, Bachata und entsprechende Schrittkombinationen treffen auf Fitnesstraining. Dabei entsteht eine schwungvolle Mischung, bei der du dir dein Fitness fast mühelos antrainierst. 17x1 Stunde, immer donnerstags von 20-21 Uhr Hier kommt Ihr direkt zur Anmeldung.
Ihr seid eingeladen, jeden Montag in einer Achtsamkeitsstunde zu starten und positiv in die neue Woche zu gehen! In diesem Kurs dreht sich alles um Achtsamkeit, Meditation und positive Psychologie. Jede Woche werden wir ein neues Motto haben, das uns dabei unterstützt, unsere Achtsamkeit zu stärken und positiv in die Woche zu starten. Gemeinsam werden […]
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