Veranstaltungen in der Südstadt

Das Bootcamp findet immer Montag um 18.30 Uhr und Donnerstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist jeweils an den Beachvolleyballplätzen im Rheinauhafen. Ihr trainiert den gesamten Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein Kurs geht über 12 Einheiten (d.h. 6 oder 12 Wochen, je nachdem wie oft pro Woche Ihr trainieren möchtet) […]

Das Bootcamp findet immer Montag um 18.30 Uhr und Donnerstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist jeweils an den Beachvolleyballplätzen im Rheinauhafen. Ihr trainiert den gesamten Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein Kurs geht über 12 Einheiten (d.h. 6 oder 12 Wochen, je nachdem wie oft pro Woche Ihr trainieren möchtet) […]

Am heutigen Spieltag der Frauen Regionalliga West treffen die Fortuna-Damen auf Vorwärts Spoho Köln. Die Fortuna-Ladies stehen nach dem 4. Spieltag der aktuellen Saison auf einem großartigen 2. Tabellenplatz, während die West-Kölner auf Platz 10 stehen. Kommt in Scharen! Bild: Fabian Stürtz