Auf spielerische Weise trainiert TaKeTiNa die psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit, in einem aktiven Prozess rhythmischer Meditation und Achtsamkeit Dabei eröffnet die auf vielen Ebenen […]

Auf spielerische Weise trainiert TaKeTiNa die psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit, in einem aktiven Prozess rhythmischer Meditation und Achtsamkeit Dabei eröffnet die auf vielen Ebenen […]

Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele Dich erwarten achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille Meditation sowie tiefe und lebendige Entspannung in […]

Im Alltag bleibt oft zu wenig Zeit zum Luftholen Bei diesem Workshop findet Ihr eine Oase für die Seele, einen Ort der Ruhe für sich Tankt auf, ladet Euren Akku mit verschiedenen […]

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages ausgleichen Eine aktive Meditation hilft uns, Kopf […]

Jeden Montag bis 12112018! Ab 10092018 heißt es ein Mal pro Woche in der Kölner Südstadt: tief durchatmen, entspannen und Energie tanken In diesem 10-Wochen SlowDown-Kurs erlernt Ihr […]

In einem virtuosen Zusammenspiel vereint unser Körper unterschiedliche Systeme in sich Knochen und Gelenke, Muskeln, Faszien, Organe, Flüssigkeiten, Nerven - in all ihrer Vielfalt bilden sie eine […]

Die Klangschalenmassage ist eine Entspannungsmassage, die im bekleideten Zustand durchgeführt wird Die sanften Schwingungen der Klangschalen übertragen sich und breiten sich wohltuend im ganzen […]

Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen wirken gleichermaßen auf den Körper, die Zellen, den feinstofflichen Bereich und die Psyche Die Klangentspannung ermöglicht es, schnell Abstand vom […]