Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Euren Körper In diesem Kurs könnt Ihr Euch in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten Kraft, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit […]

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Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele Dich erwartet achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille Meditation sowie tiefe und lebendige Entspannung in […]

Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden Durch das lange Dehnen werden die Meridiane im Körper aktiviert, das "Chi", die Energie, […]

Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele […]

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"SummerHappyGoEasyFeeling": Ein wunderschöner Flow verleiht Euch Flügel! Und zudem noch überschäumende Energie und verdammt viel gute Laune Zum Abheben und Davonfliegen! Außerdem passende […]

Nach ein bisschen simplen Flow zum Aufwärmen wird es ganzganzganz ruhig - versprochen Im YinYoga haltet Ihr die Asanas länger, um in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können […]

Wer feiern kann, kann auch fasten oder zumindest "detoxen" Ihr übt eine knackige, fließende, dynamische Yoga-Praxis mit viel schwitzen, in der Ihr Euch die beiden Seiten einer Medaille anschaut Und […]