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SUMMARY:Sommergrillen
DESCRIPTION:Ein entspannter Grillabend für alle\, jenseits von Grillwürstchen und Nackensteaks. Erfahre in diesem Grillkurs alles rund um das Thema. Gemeinsam bereiten wir Räucherlachs auf dem Zedernbrett\, Hähnchen mit Pesto und Foccaccia auf einem Keramikgrill zu. Die klassischen Burger dürfen natürlich auch nicht fehlen. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene Grillmeister gleichermaßen geeignet.\nBitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.
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SUMMARY:Qigong für Männer – Shaolin Ba Duan Jing (Die 8 Brokate)
DESCRIPTION:Seit über 1500 Jahren nutzen Shaolin-Mönche Qigong\, um Körper und Geist zu stärken. Die „8 Brokate“ sind eine bewährte Übungsreihe mit ruhigen\, fließenden Bewegungen\, die Beweglichkeit\, Stabilität und Körperbewusstsein fördern. Die Übungen helfen\, Verspannungen zu lösen\, die Konzentration zu verbessern und neue Kraft sowie innere Ruhe zu finden. Der Kurs richtet sich an Männer jeden Alters – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\n4 x 1 Std.\, jeweils samstags.\nHier kommt Ihr direkt zur Buchung.
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SUMMARY:Green Sushi - vegan und vegetarisch
DESCRIPTION:Sushi geht nur mit Fisch und Meerestieren? – Von „vegan“. Green Sushi ist mittlerweile auch bei uns angekommen und ganz hoch im Trend!\nEgal ob Avocado\, Paprika\, Rettich\, Gurke\, Mango oder Frischkäse: beim vegetarischen Sushi ist alles erlaubt! Ob Maki\, Nigiri oder Inside-Out\, am Ende dieses Kurses seid ihr nicht nur Sushi-Experten\, ihr seid auch Meister im Sushi-Rollen. Bitte bring geeignete Behälter für Reste mit.
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SUMMARY:Freie Nähwerkstatt für absolute Anfänger*innen & Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Nähen lernen leicht gemacht! Du suchst einen Nähkurs in Köln\, um nähen zu lernen oder deine Fähigkeiten zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Egal\, ob du zum ersten Mal an der Nähmaschine sitzt oder bereits Erfahrung im Nähen von Kleidung und Accessoires hast – in diesem Nähkurs bist du herzlich willkommen.\nOb du einen Kissenbezug nähen\, Taschen selber machen oder eigene Kleidung wie Kleider oder Hosen nähen möchtest – du arbeitest an deinem Wunschprojekt und entwickelst deine Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter. Dieser Nähkurs in Köln ist ideal für alle\, die kreativ arbeiten\, Nähen lernen möchten oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen.\n10 x 4 Unterrichtseinheiten\, immer dienstags von 18:15 – 21:15 Uhr\nZum Kurs bitte mitbringen: Garn\, Schere\, Stoff bzw. Stoffreste\, Zuschneidepapier\, Steck- und Nähnadeln und ggf. die eigene Nähmaschine.\nHier geht´s direkt zur Buchung.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
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SUMMARY:Freie Nähwerkstatt für absolute Anfänger*innen & Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Nähen lernen leicht gemacht! Du suchst einen Nähkurs in Köln\, um nähen zu lernen oder deine Fähigkeiten zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Egal\, ob du zum ersten Mal an der Nähmaschine sitzt oder bereits Erfahrung im Nähen von Kleidung und Accessoires hast – in diesem Nähkurs bist du herzlich willkommen.\nOb du einen Kissenbezug nähen\, Taschen selber machen oder eigene Kleidung wie Kleider oder Hosen nähen möchtest – du arbeitest an deinem Wunschprojekt und entwickelst deine Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter. Dieser Nähkurs in Köln ist ideal für alle\, die kreativ arbeiten\, Nähen lernen möchten oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen.\n10 x 4 Unterrichtseinheiten\, immer dienstags von 18:15 – 21:15 Uhr\nZum Kurs bitte mitbringen: Garn\, Schere\, Stoff bzw. Stoffreste\, Zuschneidepapier\, Steck- und Nähnadeln und ggf. die eigene Nähmaschine.\nHier geht´s direkt zur Buchung.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
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SUMMARY:Healing the inner you. - indisch ayurvedische Küche mit Yoga und Achtsamkeit
DESCRIPTION:Deine ganztägige ayurvedische Auszeit\, fachkundig und liebevoll begleitet von Kursleiterin Priya. Entdecke die Harmonie von Kochen und Yoga: Gönne dir einen ganzen Tag Auszeit\, Retreat und Zeit für dich. Tauche ein in eine transformative Reise\, die die uralten Prinzipien der ayurvedischen Küche mit den beruhigenden Praktiken von Yoga und Achtsamkeit verbindet. Dieser Workshop ist darauf ausgelegt\, deinen Körper und Geist zu nähren\, während du lernst\, köstliche und gesundheitsfördernde Gerichte zuzubereiten und inneres Gleichgewicht zu finden.\nUns steht neben der Küche ein einladender und lichtdurchfluteter Yogaraum mit Matten zur Verfügung.\nStarte mit belebendem Pranayama und Asanas\, begleite dein Kochen mit Achtsamkeitsübungen\, die das Kocherlebnis bereichern und dir inneren Frieden schenken\nund entspanne und verdaue mit passenden Asanas nach dem Essen.\nUnsere Rezepte entstammen alle der original indischen\, ayurvedischen Gesundheitsküche.\nKomm in bequemer Kleidung und bringe bitte außerdem mit:\n– Warme Socken und wenn du magst\, eine Decke für die Yogaeinheiten.\n– Eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
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DESCRIPTION:Nähen lernen leicht gemacht! Du suchst einen Nähkurs in Köln\, um nähen zu lernen oder deine Fähigkeiten zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Egal\, ob du zum ersten Mal an der Nähmaschine sitzt oder bereits Erfahrung im Nähen von Kleidung und Accessoires hast – in diesem Nähkurs bist du herzlich willkommen.\nOb du einen Kissenbezug nähen\, Taschen selber machen oder eigene Kleidung wie Kleider oder Hosen nähen möchtest – du arbeitest an deinem Wunschprojekt und entwickelst deine Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter. Dieser Nähkurs in Köln ist ideal für alle\, die kreativ arbeiten\, Nähen lernen möchten oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen.\n10 x 4 Unterrichtseinheiten\, immer dienstags von 18:15 – 21:15 Uhr\nZum Kurs bitte mitbringen: Garn\, Schere\, Stoff bzw. Stoffreste\, Zuschneidepapier\, Steck- und Nähnadeln und ggf. die eigene Nähmaschine.\nHier geht´s direkt zur Buchung.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
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SUMMARY:Osterwerkstatt: Ich baue mir einen Gute-Laune-Frühlingsgarten
DESCRIPTION:Atmosphäre können Eltern und Kinder in diesem Kurs einen kleinen Garten aus Holz\, Papier\, Modelliermasse und Naturmaterial bauen\, ein Osterhasenhaus\, Häschen\, Küken oder andere Tiere formen und ein Teelichtglas gestalten. Die in der Kursgebühr enthaltenen Materialkosten decken die Grundausstattung der benötigten Materialien ab. Andere optionale Materialien sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Hierfür können zusätzliche Kosten entstehen.
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SUMMARY:Taschen-Nähworkshop für Anfänger und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Du liebst Taschen und hast Lust\, endlich mal selbst eine zu nähen? Dann ist dieses Workshop-Wochenende wie für dich gemacht! In diesem Taschen-Nähworkshop zauberst du aus Stoff\, Gurtband & Co. dein ganz persönliches Lieblingsstück – mit einem stylischen Schnittmuster der angesagten Designerin oh meèla. Egal ob du Nähanfänger:in bist oder schon Erfahrung mitbringst – der Workshop bietet dir jede Menge Know-how\, kreative Tipps und Unterstützung. Ob knallig bunt oder dezent elegant – du bestimmst\, mit welchen Materialien und Farben dein Unikat zum Ausdruck deiner Persönlichkeit wird!\nBitte mitbringen: Garn\, Schere\, Maßband\, Zuschneidepapier\, Nähnadeln\, Stecknadeln und/oder Stoffklammern\, Trickmarker oder Schneiderkreide sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.
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SUMMARY:Hormonbalance - Bringe deine Hormone ins Gleichgewicht.
DESCRIPTION:Komme in Verbindung mit deinem Körper und stelle dein inneres Gleichgewicht wieder her – diese Kursreihe wurde speziell für Frauen in den mittleren Jahren entwickelt. Erlebe\, wie Bewegung\, Atmung und Soul Food zusammenwirken\, um deinen Körper zu harmonisieren\, Stress zu reduzieren und deine Vitalität zu steigern.\nWir kochen protein- und ballaststoffreich. Wir bewegen und entspannen uns in unserem lichtdurchfluteten Yogaraum. Durch sanfte\, einfache Yogaübungen und achtsame Bewegungen in unserem lichtdurchfluteten Yogaraum kannst du Spannungen lösen\, deine hormonelle Gesundheit unterstützen und ein tieferes Wohlbefinden erleben.\n4x freitags ab dem 13.3. von 18-21.45 Uhr\nin unserer schönen Workshopküche und unserem freundlichen Bewegungsraum im EKV\, Kartäusergasse 9-11
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SUMMARY:Indisches Brot und Currys
DESCRIPTION:Entdecke die köstliche Welt der indischen Küche\, indem du das Zubereiten traditioneller Brote mit aromatischen Currys meisterst! In diesem Kurs lernst du\, verschiedene indische Brote wie fluffiges Naan\, knusprige Roa und weiche Parathas von Grund auf zuzubereiten. Entdecke die Geheimnisse\, um reichhaltige\, aromatische Currys zu kreieren\, die perfekt zu diesen Broten passen. Von cremigem Hühnchen bis hin zu würzigem Kichererbsencurry bringt jedes Rezept den authentischen Geschmack Indiens in deine Küche. Mach dich bereit\, ein köstliches kulinarisches Erlebnis zu genießen\, das die Harmonie von Brot und Curry feiert!\nWir kochen gemeinsam u.a. Baigan Bhaja (frittierte Auberginen)\, Poori (frittiertes Fladenbrot)\, Naan-Brot\, Bahji (Kartoffelcurry)\, Masala-Huhn und ein Grießdessert. Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.
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SUMMARY:Neue Kochreihe: Väter kochen. - Genuss\, der verbindet.
DESCRIPTION:Diese neue Kochreihe richtet sich an alle aktiven Papas\, die Lust haben\, gemeinsam mit anderen Vätern ein leckeres\, familienfreundliches Menü zu zaubern. In entspannter Atmosphäre wird geschnippelt\, gebrutzelt und gelacht – Zeit für Austausch inklusive. Nebenbei gibt’s alltagstaugliche Tipps zu gesunder Ernährung und praktischen Kochtechniken\, die das Nachkochen zuhause zum Kinderspiel machen. Einfach. Lecker. Gemeinsam. Melde dich jetzt an und sei dabei. Bitte bringt eine Schürze\, sowie geeignete Behältnisse für Reste mit. 5x\, immer dienstags von 19-22 Uhr.\nHier könnt ihr direkt buchen.
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SUMMARY:Indisch-persische Genussreise – Vegetarische Fusionküche voller Aromen
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt der orientalischen Aromen und erlebe\, wie die würzige Vielfalt Indiens auf die feine Eleganz der persischen Küche trifft. In diesem vegetarischen Kochkurs entdecken wir eine außergewöhnliche Kombination zweier kulinarischer Kulturen – farbenfroh\, duftend und voller Geschmack.\nGemeinsam zaubern wir ein abwechslungsreiches Menü\, das nicht nur Vegetarier begeistert:\nFalafel (Linsen-Kebab) – knusprig gebraten und serviert mit einem würzigen Dip\nSafranreis – aromatisierter Basmati-Reis mit Ghee\, Safran und gerösteten Nüssen – ein echtes Duft-Highlight\nShahi Chole – ein cremiges Kichererbsen-Curry mit königlichen Gewürzen\nKhoresh Bademjan – persisches Auberginen-Curry mit einer feinen Tomatenbasis und typisch orientalischen Noten. Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.
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SUMMARY:Große Kunst in kleine Hände - (Groß-)Eltern-Kind-Kreativkurs ab 7 Jahren
DESCRIPTION:Sinnliche Materialerfahrungen\, Spaß und Kreativität stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Du und deine Kinder haben ausgiebig Gelegenheit mit Ton\, Gips und Pappmaché zu experimentieren.\nBitte achte darauf\, dass du und dein Kind Kleidung tragt\, die auch schmutzig werden darf. Die in der Kursgebühr enthaltenen Materialkosten decken die Grundausstattung der benötigten Materialien ab. Optionale Materialien sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Hierfür können zusätzliche Kosten entstehen. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.\n5x immer samstags von 12.30-15.30 Uhr.
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SUMMARY:Große Kunst in kleine Hände - (Groß-)Eltern-Kind-Kreativkurs ab 5 Jahren
DESCRIPTION:Sinnliche Materialerfahrungen\, Spaß und Kreativität stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Du und deine Kinder haben ausgiebig Gelegenheit mit Ton\, Gips und Pappmaché zu experimentieren.\nBitte achte darauf\, dass du und dein Kind Kleidung tragt\, die auch schmutzig werden darf. Die in der Kursgebühr enthaltenen Materialkosten decken die Grundausstattung der benötigten Materialien ab. Optionale Materialien sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Hierfür können zusätzliche Kosten entstehen. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.\n5x immer freitags von 15.45 – 18.30 Uhr
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SUMMARY:Date Night - cook memories für romantische Paare.
DESCRIPTION:Verbringt einen magischen Abend gemeinsam in unserem romantischen Date-Night-Kochkurs\, in dem jedes Gericht mit Liebe zubereitet wird und jeder Moment zu einer wertvollen Erinnerung wird. Kocht\, lacht und genießt\, während ihr ein leckeres\, teilbares Menü zubereitet\, das speziell für Paare gestaltet wurde. Am Ende des Abends könnt ihr eure Kreationen probieren und ein kleines essbares Geschenk mit nach Hause nehmen – eine süße Erinnerung an einen Abend voller Geschmack\, Spaß und gemeinsamer Momente. Macht diesen Valentinstag unvergesslich – die perfekte Mischung aus Romantik\, Freude und kulinarischer Magie. Auf eure Teller kommen u.a. ein Mocktail\, Spring Rolls\, Sriracha-Limetten-Lachs und Mango-Tiramisu im Glas. Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit. Hier gehts direkt zur Buchung.
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SUMMARY:Beikoststart. - Für Eltern mit Babys ab 4 Monaten
DESCRIPTION:Du stehst kurz vor dem Beikoststart oder hast gerade mit der Beikost begonnen und du bist noch unsicher\, wie du das Thema Essen und erste Esserfahrungen angehen sollst.\nIn diesem Workshop erfährst du\, wie du stressfrei in diese spannende Zeit mit deinem Baby startest.\nWir sprechen darüber\, welche Reifezeichen dein Baby erfüllen sollte\, ob nun Brei oder Fingerfood das Richtige ist\, wie es sich mit den Milchmahlzeiten zu Beginn verhält\, worauf du achten musst und wie du dein Baby bestmöglich unterstützen kannst. Danach kannst du selbstbestimmt entscheiden welcher Weg gut zu dir und deinem Baby passt. Außerdem gibt es Raum und Zeit für die Beantwortung deiner Fragen rund um das Thema durch unsere dafür fachlich qualifizierte Dozentin. Babys dürfen mitgebracht werden.
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SUMMARY:Neue Kochreihe: Einfach kochen. - Rezepte für jede Jahreszeit.
DESCRIPTION:Von einfach bis raffiniert! Der Kurs richtet sich an alle\, die Spaß am gemeinsamen Kochen haben und dabei neue\, saisonal abgestimmte Gerichte aus aller Welt entdecken möchten. In diesem Halbjahr wird es abwechslungsreich: mal unkompliziert\, mal etwas raffinierter – aber immer lecker. Ihr kocht euch gemeinsam in die warme Jahreshälfte und probiert dabei vielfältige Rezepte aus. Ob Vorspeisen\, Hauptgerichte\, Desserts oder passendes Gebäck – es ist für jeden Geschmack etwas dabei: mit Fleisch\, Fisch oder vegetarisch. Den ersten Abend gestaltet die Kursleitung. Danach seid ihr gefragt: Bringt eure Ideen und Wünsche mit ein! Bitte bringt eine Schürze\, sowie geeignete Behältnisse für Reste mit.\nHier kommt ihr direkt zur Kursbuchung.\n7x immer mittwochs von 19-22.45 Uhr.
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SUMMARY:Neue Kochreihe: Väter kochen. - Genuss\, der verbindet.
DESCRIPTION:Diese neue Kochreihe richtet sich an alle aktiven Papas\, die Lust haben\, gemeinsam mit anderen Vätern ein leckeres\, familienfreundliches Menü zu zaubern. In entspannter Atmosphäre wird geschnippelt\, gebrutzelt und gelacht – Zeit für Austausch inklusive. Nebenbei gibt’s alltagstaugliche Tipps zu gesunder Ernährung und praktischen Kochtechniken\, die das Nachkochen zuhause zum Kinderspiel machen. Einfach. Lecker. Gemeinsam. Melde dich jetzt an und sei dabei. Bitte bringt eine Schürze\, sowie geeignete Behältnisse für Reste mit. 5x\, immer dienstags von 19-22 Uhr.\nHier könnt ihr direkt buchen.
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SUMMARY:Kölle Alaaf! Näh dir deine Narrenkappe
DESCRIPTION:„Jedem Jeck sing Kapp“ – nähe dir deine ganz individuelle Narrenkappe. Dabei sind deiner Phantasie und Kreativität keine Grenzen gesetzt. Ob schön kölsch in rut/wiess oder schön bunt – bereits bei der Stoffauswahl hast du komplette Narrenfreiheit. Verziere deine Kappe dann noch ganz nach deinen Wünschen – mit Glöckchen oder Borte\, mit Webband oder Spitze. Unser erfahrener Kursleiter begleitet dich Schritt für Schritt mit vielen Tipps und Tricks bei der Herstellung deiner jecken und einzigartigen Kopfbedeckung.\nNählevel: Dieser Workshop ist geeignet für fortgeschrittene AnfängerInnen – Schnittmuster und Nahtzugaben sind keine Fremdwörter für dich. Du solltest mit deiner Nähmaschine vertraut sein und schon einige tolle Sachen genäht haben. Bitte bringe mit: Garn\, Schere\, Maßband\, Zuschneidepapier\, Nähnadeln\, Stecknadeln und/oder Stoffklammern\, Trickmarker oder Schneiderkreide sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine.\nEine detaillierte Information zu den verwendbaren Stoffen erhältst du ca. 10 Tage vor Kursstart. Hier kommst Du direkt zur Buchung.
URL:https://www.meinesuedstadt.de/termine/event/koelle-alaaf-naeh-dir-deine-narrenkappe/
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SUMMARY:Vegetarische Soulfood.- Herzhaft\, wärmend und richtig lecker.
DESCRIPTION:Herzhaft\, wärmend und richtig lecker! In diesem Kurs kochst du kreative vegetarische Gerichte – zum Beispiel gefüllte Süßkartoffeln\, Lasagne oder aromatische Eintöpfe. Perfekte Wohlfühlküche für Körper und Seele. Wenn du Lust auf echtes Comfort Food hast\, wirst du hier garantiert fündig – sättigend\, aromatisch und rundum glücklich machend. Perfekt für alle\, die Genuss\, kreative Küche und Wohlfühlmomente lieben.\nBitte bring geeignete Behälter für die Reste mit. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.
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SUMMARY:Yoga für Schwangere
DESCRIPTION:Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Ihren Körper. In diesem Kurs können Sie sich in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft\, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult und verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit\, Pausen zu machen\, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu spüren.\nWir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Kurseinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich! 10 x 2 Stunden\, immer montags von 18.40-20.10 Uhr.
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SUMMARY:Namaste India!- ein Fest indischer Aromen.
DESCRIPTION:Tauche ein in die farbenfrohe und vielfältige Welt der indischen Küche. In unserem Kochkurs widmen wir uns einem echten Klassiker: Chicken Biryani – ein königliches Reisgericht\, bei dem zartes Hähnchen\, duftender Basmati-Reis und eine Fülle aromatischer Gewürze zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis verschmelzen. Gemeinsam bereiten wir ein abwechslungsreiches\, authentisches Menü zu\, das die ganze Bandbreite der indischen Kochkunst zeigt:\nSoja Kebab – würzig marinierte Sojabrocken mit einem herzhaften Zwiebel-Knoblauch-Dip\nGemüse-Linsensuppe – wärmend\, nährstoffreich und typisch indisch gewürzt\nChicken Biryani – aromatisierter Basmati-Reis mit Hähnchen\, Ei\, Kartoffeln und traditionellen Gewürzen – das Highlight des Abends!\nWürziger Blumenkohl Roast – goldbraun gebratener Blumenkohl mit pikanten Aromen\nFrischer Salat – als erfrischender Ausgleich zu den intensiven Gewürzen\nSafran-Joghurt (Shrikhand) – ein cremiges Dessert mit einer feinen Safrannote zum perfekten Abschluss\nBitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.
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SUMMARY:Yoga für Schwangere
DESCRIPTION:Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Ihren Körper. In diesem Kurs können Sie sich in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft\, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult und verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit\, Pausen zu machen\, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu spüren.\nWir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Kurseinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich! 10 x 2 Stunden\, immer montags von 18.40-20.10 Uhr.
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SUMMARY:Große Kunst in kleine Hände - (Groß-)Eltern-Kind-Kreativkurs ab 5 Jahren
DESCRIPTION:Sinnliche Materialerfahrungen\, Spaß und Kreativität stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Du und deine Kinder haben ausgiebig Gelegenheit mit Ton\, Gips und Pappmaché zu experimentieren.\nBitte achte darauf\, dass du und dein Kind Kleidung tragt\, die auch schmutzig werden darf. Die in der Kursgebühr enthaltenen Materialkosten decken die Grundausstattung der benötigten Materialien ab. Optionale Materialien sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Hierfür können zusätzliche Kosten entstehen. Hier gehts direkt zur Kursbuchung.\n5x immer freitags von 15.45 – 18.30 Uhr
URL:https://www.meinesuedstadt.de/termine/event/grosse-kunst-in-kleine-haende-gross-eltern-kind-kreativkurs-ab-5-jahren/2026-01-16/
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CATEGORIES:Handwerk,Kinder
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SUMMARY:Neue Kochreihe: Einfach kochen. - Rezepte für jede Jahreszeit.
DESCRIPTION:Von einfach bis raffiniert! Der Kurs richtet sich an alle\, die Spaß am gemeinsamen Kochen haben und dabei neue\, saisonal abgestimmte Gerichte aus aller Welt entdecken möchten. In diesem Halbjahr wird es abwechslungsreich: mal unkompliziert\, mal etwas raffinierter – aber immer lecker. Ihr kocht euch gemeinsam in die warme Jahreshälfte und probiert dabei vielfältige Rezepte aus. Ob Vorspeisen\, Hauptgerichte\, Desserts oder passendes Gebäck – es ist für jeden Geschmack etwas dabei: mit Fleisch\, Fisch oder vegetarisch. Den ersten Abend gestaltet die Kursleitung. Danach seid ihr gefragt: Bringt eure Ideen und Wünsche mit ein! Bitte bringt eine Schürze\, sowie geeignete Behältnisse für Reste mit.\nHier kommt ihr direkt zur Kursbuchung.\n7x immer mittwochs von 19-22.45 Uhr.
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CATEGORIES:Genuss,Handwerk
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SUMMARY:Yoga für Schwangere
DESCRIPTION:Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Ihren Körper. In diesem Kurs können Sie sich in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft\, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult und verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit\, Pausen zu machen\, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu spüren.\nWir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Kurseinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich! 10 x 2 Stunden\, immer montags von 18.40-20.10 Uhr.
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CATEGORIES:Gesundheit,Sport
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SUMMARY:Indische Winterküche mit ayurvedischen Zutaten
DESCRIPTION:Das kalte Wetter lädt das Aroma von Gewürzen und gerösteten Aromen ein\, was das kulinarische Erlebnis verstärkt. Festliche Feiertagsleckereien und saisonale Zutaten\, wie Zimt\, Muskatnuss und Wurzelgemüse\, verleihen der Winterküche eine besondere Note. In der indischen Küche spielen beruhigende und geschmackvolle Winterrezepte eine wesentliche Rolle\, sowohl für die Ernährung als auch für die Freude. Das kalte Wetter weckt die Nachfrage nach herzhaften Gerichten wie Pakoras\, Currys und wärmendem Masala Chai.\nDu kochst heute:\n– Chai Pakora – Indischer Masala-Tee mit Kartoffel\, Aubergine und Blumenkohl Pakora\,\n– Traditionelles Omlette curry -Eier-Curry\n– Masala -Matar Pilz\n– Aloo- Paneer -Roti Rolle\n– Hähnchen-Biryani mit Gurkenraita.\n– Trockenfrucht-Custard-Gläser\nBitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.\nHier kommt Ihr direkt zur Buchung.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
CATEGORIES:Genuss
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SUMMARY:Workshop: Leben im Jahresrhythmus - Winter
DESCRIPTION:Bei diesen Gesprächsabenden lenken wir unseren Blick auf das\, was uns die Jahreszeit anbietet und wie uns die Natur im Alltag damit unterstützen kann. Dabei geht es sowohl um deren natürliche Impulse als auch um damit verbundene Rituale und deren Ursprung. Die Idee ist\, dass du anschließend die Impulse der Jahreszeit für dein Leben bewusster nutzen und genießen kannst.\nWinter: Advent\, Weihnachten und Rauhnächte\, besinnliche Zeit jenseits vom Trubel – wie kann ich die „Magie“ dieser Zeit nutzen\, um zur Ruhe zu kommen\, innezuhalten und mich für das Kommende ausrichten? Wie kann ich das Räuchern und Düfte für mich und meine Besinnlichkeit nutzen? Hier kommt ihr direkt zur Buchung.
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CATEGORIES:Information
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