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SUMMARY:Holi Fest der Farben. - ein indischer Festtagskochkurs
DESCRIPTION:Die Holi-Festküche ist in Indien ein lebhafter und farbenfroher Ort\, der den lebendigen Geist der Feier widerspiegelt. Hier werden eine Vielzahl bunter Speisen zubereitet\, die die leuchtenden Farben des Festes widerspiegeln. Von strahlendem Gelb bis zu kräftigem Rot und Grün symbolisieren die Gerichte Freude\, Einheit und Fülle. Die Küche wird zu einem Ort des Beisammenseins\, an dem Familie und Freunde zusammenkommen\, um festliche Köstlichkeiten zuzubereiten\, die den Feierlichkeiten Geschmack und Farbe verleihen.\nDu kochst heute:\n– Samosa\n– Seb ki chutney:Apfel-Minze-Chutney\n– Beet Puri: Rote-Bete-Puri\n– Makkai-Aloo-Palak: Mais-Aloo-Palak\n– Paneer Soola- Paneer-Satay-Spieße\n– Sunahari Doodh Shots: Goldene-Milch-Shots\n– Masala Phal Cocktail Skewers: Masala-Frucht-Cocktail-Spieße\n Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit.
URL:https://www.meinesuedstadt.de/termine/event/holi-fest-der-farben-ein-indischer-festtagskochkurs/
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SUMMARY:Mealprep und gesundes Jobfood - gesund und schnell vorbereitet
DESCRIPTION:Kochen und Essen kommt im oft stressigen Alltag gerne mal zu kurz. Dabei fehlt uns meistens gar nicht das Wissen\, welche Lebensmittel gesund sind\, sondern es scheitert eher an der Umsetzung. Dieser Kochkurs möchte daher einige Ideen geben\, wie es (immer besser) gelingen kann\, gesunde Mahlzeiten in den Alltag zu integrieren. Wir wollen deshalb in diesem Kochkurs gemeinsam gesunde Snacks\, schnelles Mittag-/ Abendessen\, Brotaufstriche zubereiten.\nAls kleiner Vorgeschmack\, was das konkret sein könnte: Energieballs\, Bowls\, nahrhafte Salate mit selbstgemachten Vollkornbrötchen\, herzhafte und süße Aufstriche\, Gemüsequiche.\nAuch vorbereitende Tätigkeiten und „Mealprep“ können im Alltag hilfreich sein. Was das ist und wie das helfen kann wird ebenfalls besprochen. Bitte bring eine Schürze und geeignete Behälter für Reste mit.\nHier gehts direkt zur Kursbuchung.
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LOCATION:fbs – ev. Familienbildungsstätte\, Kartäusergasse 9-11\, Köln\, NRW\, 50678\, Deutschland
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SUMMARY:Tanzmeditation für Schwangere
DESCRIPTION:Lasst Euch einladen zu einer inneren Reise – hin zu einer besonderen Verbindung zu Eurem Kind und Euren inneren Bildern. Die Kraft der Rhythmen und der Elemente Luft\, Feuer\, Erde und Wasser nimmt Euch mit\, um in den Fluss zu kommen. Spürt\, was Euch gut tut und nehmt hier den Raum\, Euch zur Musik so zu bewegen\, wie es Euch in dem Moment entspricht. Bereitet Euch so auf besondere Weise auf die Geburt und Eure Zeit danach vor.\nDie Kraft der Gemeinschaft unter Frauen eröffnet Möglichkeiten\, sich gegenseitig zu stärken\, loszulassen und offen miteinander zu teilen\, was Euch bewegt in dieser besonderen Zeit.\n5x ab dem 11.3.\, immer dienstags von 18.30-20 Uhr\nFür alle Schwangeren ab der 15.SSW\, die sich mit Musik und in Gemeinschaft fallen lassen möchten.\nHier könnt Ihr Euch direkt anmelden.
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SUMMARY:Lieblingsessen der Kinder- Hits für die Familienküche\, gesund und lecker
DESCRIPTION:Endlich Schluss mit Gemäkel am Tisch!- In unserem kreativen Kochkurs zeigen wir dir\, wie du die Lieblingsgerichte deiner Kinder in gesunde und leckere Varianten verwandelst. Frisch\, bunt und voller Nährstoffe – perfekt für kleine und große Feinschmecker. Was erwartet dich? Gemeinsam zaubern wir kinderfreundliche Gerichte\, die nicht nur super lecker\, sondern auch gesund sind. Wir präsentieren dir neue Rezeptideen\, die einfach\, schnell und praktisch umzusetzen sind und sich am Geschmack der Kinder orientieren. Dabei lernst du\, was gesunde Kinderernährung ausmacht und ganz nebenbei wandern auch wertvolle Tipps und Tricks der versierten Kursleitung in den Familienkochtopf.\nMelde dich jetzt an und mach deinen Familientisch zum Ort der Entdeckung und des Genusses.\nBitte bring geeignete Behälter für Reste mit und eine Schürze.
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SUMMARY:Tanzmeditation für Schwangere
DESCRIPTION:Lasst Euch einladen zu einer inneren Reise – hin zu einer besonderen Verbindung zu Eurem Kind und Euren inneren Bildern. Die Kraft der Rhythmen und der Elemente Luft\, Feuer\, Erde und Wasser nimmt Euch mit\, um in den Fluss zu kommen. Spürt\, was Euch gut tut und nehmt hier den Raum\, Euch zur Musik so zu bewegen\, wie es Euch in dem Moment entspricht. Bereitet Euch so auf besondere Weise auf die Geburt und Eure Zeit danach vor.\nDie Kraft der Gemeinschaft unter Frauen eröffnet Möglichkeiten\, sich gegenseitig zu stärken\, loszulassen und offen miteinander zu teilen\, was Euch bewegt in dieser besonderen Zeit.\n5x ab dem 11.3.\, immer dienstags von 18.30-20 Uhr\nFür alle Schwangeren ab der 15.SSW\, die sich mit Musik und in Gemeinschaft fallen lassen möchten.\nHier könnt Ihr Euch direkt anmelden.
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