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SUMMARY:Bootcamp mit dem Körpermanager
DESCRIPTION:Das Bootcamp findet immer Montag um 18.30 Uhr und Donnerstag um 18 Uhr statt. Treffpunkt ist jeweils an den Beachvolleyballplätzen im Rheinauhafen. Ihr trainiert den gesamten Körper in den Bereichen Kraft\, Ausdauer\, Beweglichkeit und Koordination.\nEin Kurs geht über 12 Einheiten (d.h. 6 oder 12 Wochen\, je nachdem wie oft pro Woche Ihr trainieren möchtet) und kostet pauschal 140 Euro. Fragt bei Eurer Krankenkasse nach der Kostenübernahme bzw. einem Zuschuss an!\nBild: Theresa Rothwangl
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SUMMARY:Körper­manager® Laufkurs am Rhein
DESCRIPTION:Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger\, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an.\nEine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus sind Lauftechnik-\, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein wichtiger Kursinhalt\, um den persönlich richtigen Laufstil zu erarbeiten. Die Körpermanager® Laufkurse eignen sich auch perfekt zur Gewichtsreduktion und unterstützen Euch positiv bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Bluthochdruck oder bei Diabetes. In allen Kursen wird stets auf ein homogenes Leistungsniveau geachtet\, um niemanden zu über-\, aber auch nicht zu unterfordern.\nDie Laufkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.\nAnmeldung & Fragen hier: laufkurs@koerpermanager.com\nKosten: € 140\,-/12 Einheiten\nBild: Theresa Rothwangl
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DESCRIPTION:Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger\, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an.\nEine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus sind Lauftechnik-\, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein wichtiger Kursinhalt\, um den persönlich richtigen Laufstil zu erarbeiten. Die Körpermanager® Laufkurse eignen sich auch perfekt zur Gewichtsreduktion und unterstützen Euch positiv bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Bluthochdruck oder bei Diabetes. In allen Kursen wird stets auf ein homogenes Leistungsniveau geachtet\, um niemanden zu über-\, aber auch nicht zu unterfordern.\nDie Laufkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.\nAnmeldung & Fragen hier: laufkurs@koerpermanager.com\nKosten: € 140\,-/12 Einheiten\nBild: Theresa Rothwangl
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SUMMARY:Körper­manager® Laufkurs am Rhein
DESCRIPTION:Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger\, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an.\nEine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus sind Lauftechnik-\, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein wichtiger Kursinhalt\, um den persönlich richtigen Laufstil zu erarbeiten. Die Körpermanager® Laufkurse eignen sich auch perfekt zur Gewichtsreduktion und unterstützen Euch positiv bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Bluthochdruck oder bei Diabetes. In allen Kursen wird stets auf ein homogenes Leistungsniveau geachtet\, um niemanden zu über-\, aber auch nicht zu unterfordern.\nDie Laufkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.\nAnmeldung & Fragen hier: laufkurs@koerpermanager.com\nKosten: € 140\,-/12 Einheiten\nBild: Theresa Rothwangl
URL:https://www.meinesuedstadt.de/termine/event/koerpermanager-laufkurs-am-rhein/2025-04-05/
LOCATION:Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel\, Köln\, NRW\, 50968\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheit,Sport
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