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Veranstaltungen in der Südstadt

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fbs – ev. Familienbildungsstätte

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Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
https://www.fbs-koeln.org

Juli 2018

familylab – Workshop: Heulsuse und Satansbraten

7. Juli 2018 um 9:30 bis 12:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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9,50€

Konflikte in Familien Egal wie sehr wir uns bemühen, lesen, reflektieren, diskutieren... Wir haben in unseren Familien Konflikte und werden auch in Zukunft welche haben. Das können wir nicht ändern, aber wie wir damit umgehen, was wir tun, und sagen, können wir beeinflussen. Methoden aus Ratgebern helfen meistens nicht weiter, denn dafür sind Familien zu unterschiedlich. Ihr braucht also eine Möglichkeit, Euren eigenen Weg zu finden, zu erproben und eventuell anzupassen. Ihr beschäftigt Euch deshalb mit Grundpfeilern der Familien, Werten,…

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Nähworkshop: Babies Dress and More

7. Juli 2018 um 10:00 bis 16:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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24€

Thema Strandtasche / Kinderwagentasche "Dran bleiben" das könnt Ihr in diesem Nähworkshops am Samstag. Ohne Zeitdruck fertigt Ihr alle das gleiche Stück, trotzdem ganz individuell nach den eigenen Wünschen. Das Schnittmuster und viele hilfreiche Tipps bekommt Ihr von der erfahrenen Kursleiterin. Eine Materialliste erhaltet Ihre vor dem Workshop.

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Ferien-Kochwerkstatt für Kinder ab 10 Jahren

23. Juli 2018 um 9:00 bis 14:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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175€

Ist die Küche für Dich ein spannender Ort voller leckerer Gerüche und Geschmäcker, eine tolle Spielwiese, auf der es viel zu entdecken gibt? Dann bist Du in der Ferien-Kochwerkstatt genau richtig! Ihr werdet eine Woche lang gemeinsam schnibbeln, rühren, kneten, mixen und dabei mutig und kreativ sein. Ihr geht auf Entdeckungsreise zum Wochenmarkt und nehmt einen Supermarkt unter die Lupe. Zwischendurch bleibt immer wieder Zeit zum Austoben - drinnen und draußen. Am Freitag feiert Ihr dann die Pastaparty! Hierzu ladet…

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August 2018

Menü-Kochen für Frauen

31. August 2018 um 21:30
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Eine Veranstaltung um 21:30 Uhr am 7. September 2018

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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98,50€

In geselliger Runde und unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters kocht Ihr spannende Gerichte und kreative Menüs aus deutschen und internationalen Küchen. Von unkompliziert bis anspruchsvoll, von schnell bis aufwendig. Mit viel Raum zur Mitgestaltung ist hier ist für jede etwas dabei. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Freitags von 18:30– 21:30 Uhr bis zum 14.12.2018.

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September 2018

Komm tanz‘ mit mir!

3. September 2018 um 15:30 bis 16:30
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Eine Veranstaltung um 16:30 Uhr am 3. September 2018

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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61€

Tanz und Musik für Eltern mit ihren Kindern 2 1/2 - 4 Jahren. Altersgemäß und spielerisch entdecken die Kinder, wie sie sich zur Musik und Rhythmus bewegen können und entwickeln kleine Bewegungsabläufe oder Tänze in der Gruppe. Sie erleben mit Eurem Kind, wie man z. B. ein Lachen tanzen kann oder staunen, wie sich sanft schwebende Schmetterlinge mit der Musik zu tobenden Tigern verwandeln. Montags bis zum 10.12.2018 von 15:30– 16:30 Uhr oder von 16:30– 17:30 Uhr.

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Hatha-Yoga

3. September 2018 um 17:00 bis 18:30
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Eine Veranstaltung um 17:00 Uhr am 10. September 2018

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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119,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet. Montags bis 10.12.2018, von 17:00– 18:30 Uhr

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Yoga für Schwangere

3. September 2018 um 18:40 bis 20:10
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:40 Uhr am Montag stattfindet und bis 8. Oktober 2018 wiederholt wird.

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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44,50€

Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Euren Körper. In diesem Kurs könnt Ihr Euch in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult nd verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu spüren. Der Kurs wird an der 15. Schwangerschaftswoche empfohlen. Der Kurseinstieg mit Anteilger Kursgebühr ist jederzeit möglich! Immer montags von 18.40 bis 20.10 Uhr bis…

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Hatha-Yoga

4. September 2018 um 9:00 bis 10:30
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Eine Veranstaltung um 9:00 Uhr am 11. September 2018

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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83,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet. Dienstags bis 27.11.2018, von 9:00– 10:30 Uhr

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Move & Flow

5. September 2018 um 11:00 bis 12:00
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Eine Veranstaltung um 11:00 Uhr am 12. September 2018

Eine Veranstaltung um 11:00 Uhr am 19. September 2018

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Köln, NRW 50678 Deutschland
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46,50€

Entspannt Euch und seid gleichzeitig aktiv! In diesem Kurs werden bioenergetische Übungen nach Alexander Lowen vermittelt. Achtsame, sanfte Bewegungen stehen hierbei im Vordergrund. Lasst Euch auf neue Erfahrungen ein! Ihr werdet Euch gelöster und energiegeladener fühlen. Angeleitet und begleitet werdet Ihr hierbei von einer erfahrenen Sporttherapeutin. Immer mittwochs 11:00– 12:00 Uhr bis 28.11.2018. Bild: fotolia_C.Schüßler

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Fit mit Baby

6. September 2018 um 10:45 bis 11:45
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Eine Veranstaltung um 10:45 Uhr am 13. September 2018

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52€

Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Ihr Wohlbefinden. Eure Babys werden spielerisch ins Geschehen mit einbezogen oder "bestaunen" Euch beim Durchführen der Übungen. Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten! Immer donnerstags von 10:45– 11:45 Uhr bis zum 29.11.2018! Bild: Fotolia

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Fit mit Baby

6. September 2018 um 10:45 bis 11:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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52€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Euer Baby macht mit und Ihr werdet fit! Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Euer Wohlbefinden. Eure Babys werden spielerisch ins Geschehen mit einbezogen oder "bestaunen" Euch beim Durchführen der Übungen. Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten! Möglichkeiten zur Kostenerstattung erfragt Ihr…

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Miteinander – alleinerziehend

9. September 2018 um 10:00 bis 12:15
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 16. September 2018

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 23. September 2018

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26,50€

Miteinander den Sonntagmorgen verbringen: Kontakte knüpfen, reden, lachen, Gemeinsamkeiten entdecken, Fragen stellen, Wünsche einbringen, entspannen. Das Treffen ist eine Erholungszeit für alleinerziehende Eltern mit ihren Kindern. Sie können miteinander Ideen entwickeln, Antworten finden und Energiequellen entdecken. Die Treffen werden von einer erfahrenen Kursleiterin begleitet - immer bezogen auf Ihre individuellen Lebenssituationen. Mit kostenfreier Kinderbetreuung. Immer sonntags von 10:00– 12:15 Uhr bis 02.12.2018

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Hatha-Yoga Themenspot für den Rücken

11. September 2018 um 20:00 bis 21:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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38,50€

Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Dienstags bis 2.10.2018, von 20:00– 21:30 Uhr

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Pilates in der Schwangerschaft

13. September 2018 um 19:00 bis 20:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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40,50€

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Ihr profitiert als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Immer donnerstags von 19 bis…

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Pilates in der Schwangerschaft

13. September 2018 um 20:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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40,50€

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Ihr profitiert als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab. Immer donnerstags von 20 bis…

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Paleo-Kochkurs – essen wie in der Steinzeit

14. September 2018 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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95€

Die Paleo-Küche orientiert sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler. Sie bietet neben leckeren Gerichten eine spannende Auseinandersetzung mit einem neuen Ernährungstrend. Kocht mit dem Profikoch und gewinnt bei einem kurzen Vortrag neue Impulse für Eure Ernährung. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Freitags bis 28.09.2018, immer von 18:00–21:45 Uhr.

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1. Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

29. September 2018 um 11:00 bis 17:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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21€

Kompaktkurs für Eltern, Großeltern und andere Interessierte. Schnelles Erkennen, die richtige Reaktion und sicheres Handeln ermöglichen Euch, Eurem Kind in Notfallsituationen augenblicklich zu helfen und negative gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Notfallsituationen können akute Erkrankungen betreffen, wie beispielsweise Fieberkrämpfe, Pseudokrupp oder Hirnhautentzündung. Aber auch Bagatellverletzungen bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Folgen passieren leider - trotz aller Vorsicht - immer wieder. Fundiertes Hintergrundwissen verbunden mit praktischen Übungen an naturgetreuen Säuglings- und Kleinkindpuppen gibt Euch die Sicherheit, richtig und rasch handeln…

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Oktober 2018

Nähworkshop: Engumschlossen – eine Corsage für mich

6. Oktober 2018 um 10:00 bis 17:00
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 7. Oktober 2018

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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36€

Persönliche Maße bilden die Grundlage für eine körpernahe Corsage. Daher passt Ihr einen Fertigschnitt individuell auf Eure Körperform an. Wie festigt Ihr den Stoff? Was hilft, damit die Corsage glatt am Körper sitzt? Tipps und Tricks vom Profi helfen Euch weiter, die erste Form als Prototyp für ein Karnevalskleid oder einen Ball anzufertigen. Eine Liste der Materialien, die Ihr mitbringen sollt, erhaltet Ihr nach Eurer Anmeldung.

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Stimmige Auftritte

6. Oktober 2018 um 11:00 bis 13:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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10,50€

Falls Ihr ohne technische Hilfsmittel vor einer Gruppe sprechen wollt, erlebt Ihr vermutlich diese Herausforderungen. Ihr müsst Euch gegen einen hohen Lautstärkepegel durchsetzen oder womöglich ein Musikgerät übertönen. Um stimmschonend zu arbeiten und dabei deutlich und ausdrucksvoll vor einer Gruppe zu sprechen, sollten besonders drei Aspekte beachtet werden: Der Atem, eine gute Technik und Authentizität. Mit diesen Inhalten sowie mit Atem- und Stimmübungen werden wir uns beschäftigen. Ihr werdet staunen, wie ausdrucksstark, präsent und authentisch Ihr am Ende dieses Tages…

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Zweisam zu Dritt – Entspannungsnachmittag für schwangere Paare

7. Oktober 2018 um 10:00 bis 12:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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10,50€

Mit den Methoden des Jin Shin Jyutsu werden Paare an diesem Vormittag zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden geführt. Durch Berührungen werden bei dieser traditionellen japanischen Technik die Ströme der Lebensenergie harmonisiert. Ihr erfahrt, wie Ihr Schwangerschaftsbeschwerden sanft lindern könnt und Euer Partner Euch während der Geburt unterstützen kann.

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Nähworkshop: Baby Dress and More

13. Oktober 2018 um 10:00 bis 16:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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24€

Thema Loopschal & Beanie für Groß und Klein. Dran bleiben, das könnt Ihr in den Nähworkshops am Samstag. Ohne Zeitdruck fertigt Ihr alle das gleiche Stück, trotzdem ganz individuell nach den eigenen Wünschen. Das Schnittmuster und viele hilfreiche Tipps bekommt Ihr von der erfahrenen Kursleiterin. Eine Materialliste erhaltet Ihr vor dem Workshop.

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Februar 2019

Erster großer Thementag der fbs: Familienmanagement

16. Februar 2019 um 12:00 bis 17:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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Eltern wissen, dass man nicht nur ein Unternehmen managen muss, sondern auch die Familie! Heutige Familienarbeit gleicht häufig einer Jongliernummer mit unzähligen Bällen. Mit einem Blick über den häuslichen Tellerrand ergeben sich möglicherweise neue Ideen, wie das noch besser klappen kann. Daher lädt die Evangelische Familienbildungsstätte Köln (fbs-Köln) erstmals zu einem großen Thementag ein. Neben einem bunten Familienprogramm mit Bewegungsbaustelle, Kinderschminken und Bastelaktion und Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch ist ein Runder Tisch zum Thema „Familien mit Internetanschluss“ geplant.…

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Mai 2019

Eltern-Kind-Turnen Floh & Co – Maxis

31. Mai 2019 um 15:30 bis 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis 19. Juli 2019 wiederholt wird.

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Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder von 2-3 Jahren Kleine Wohnung? Kein guter Spielplatz oder Wald in der Nähe? Euch fällt die Decke auf den Kopf und Ihr seid auf Ideensuche, was Ihr mit Eurem Kind regelmäßig unternehmen könnt? Die fbs ermöglicht Euch und Eurem Kind eine wetterunabhängige Gelegenheit, mit anderen zusammen zu spielen, zu toben und verschiedene Abenteuer der Schwerkraft zu bewältigen. Eine entsprechend ausgebildete Kursleitung bietet den Kindern altersgemäße Bewegungsanregungen in Verbindung mit Spiel- und Sinneserfahrungen…

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Juni 2019

Nähmaschinenführerschein

15. Juni 2019 um 15:00 bis 18:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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An diesem Nachmittag dreht sich alles um den einfachen Näheinstieg. Ihr erhaltet eine systematische Einführung in das Nähen mit der Nähmaschine und übt Oberfaden und Unterfaden einfädeln, Garn aufspulen, Stichlänge einstellen und vieles mehr. Anschließend macht Ihr gemeinsam kleine Nähübungen mit verschiedenen Stichen. Auch Pflege und Wartung der Nähmaschine wird ein Thema sein. Bitte bringt bereits vorhandene Nähutensilien mit.

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Sommerzeit ist Grillzeit

26. Juni 2019 um 18:00 bis 22:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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33€

Ein köstliches Vergnügen jenseits von Grillwürstchen und Nackensteaks. Erfahrt in diesem Grillkurs alles rund um das Thema. Gemeinsam bereitet Ihr Räucherlachs auf dem Zedernbrett, Bierhähnchen und Pizza auf einem Keramikgrill zu. Die klassischen Burger dürfen natürlich nicht fehlen. Der Kurs ist für Einsteiger und fortgeschrittene Grillmeister geeignet.

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Juli 2019

Vater werden – Vater sein

2. Juli 2019 um 19:30 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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7€

Der Übergang zur Elternschaft stellt für den werdenden Vater eine Zeit der Veränderung dar. Mit der Geburt des Kindes werden der Mann zum Vater und das Paar zu Eltern. Neben dem Rollenwechsel setzen sich Männer mit eigenen Erwartungen, Unsicherheiten und Wünschen auseinander. Dieser Wandel kann mit anderen Herausforderungen und Sorgen verbunden sein als sie die Frau durchlebt. Der gemeinsame Abend für Männer mit Männern bietet Raum und Zeit, diese Themen aus der Männer-Perspektive zu besprechen.

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September 2019

Streetfood – Köstlichkeiten aus aller Welt

5. September 2019 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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27,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

In Afrika und Asien weit verbreitet, bekommen diese Speisen in Europa erst jetzt richtigen Auftrieb. An diesem Abend entdeckt Ihr kreative und authentische Speisen aus verschiedenen Regionen der Welt. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Let’s dance – mit Energie in den Feierabend

11. September 2019 um 18:00 bis 19:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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58,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Kursstart Leicht zu lernende Kombinationen aus Jazzdance, Musicaldance oder auch Folklore geben Schwung und Energie für den Feierabend. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Immer mittwochs bis zum 13.11.2019.

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Wenn Babys essen – der intuitive Beikoststart

17. September 2019 um 10:00 bis 12:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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7€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Große Vorfreude oder gehöriger Respekt?! So unterschiedlich sind die Gefühle von Eltern, wenn der Nachwuchs mit dem Essen beginnt. Fester Fahrplan? Baby-Led-Weaning? Vegetarisch oder Fleisch? Was ist denn nun das Richtige für mein Kind? In diesem Vortrag lernt Ihr den intuitiven Umgang mit der Beikost kennen, der gut zu Euch und Eurem Baby passt. Babys können gerne mitgebracht werden.

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Zero-Waste-Kochkurs

21. September 2019 um 16:00 bis 19:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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27,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren Kochen ohne Abfälle steht im Mittelpunkt dieses Kurses. Und dabei geht es nicht nur um den Verpackungsmüll. Die Kursleiterin hält praktische Tipps für die Weiterverarbeitung von anfallenden "Küchenabfällen" bereit und gibt einen kleinen Einblick in das Thema Vorratshaltung. Bitte bringt zwei Marmeladengläser mit, um Eure Ergebnisse nach Hause zu transportieren.

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Säure-Basen-Haushalt in Balance

30. September 2019 um 19:15 bis 21:30
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Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Stress, Fehlernährung und Bewegungsmangel können die Ursache für einen übersäuerten Stoffwechsel und überlastete Ausscheidungsorgane (Niere, Leber, Darm, Haut) sein. Dies kann zu unterschiedlichsten Symptomen wie Müdigkeit, Haarausfall, Gelenkschmerzen, entzündeter Haut oder Magenschmerzen führen. Eine basenüberschüssige Ernährung und basische Anwendungen können hier entgegenwirken und das Wohlbefinden verbessern. Der Vortrag informiert über die vielen Ursachen der Säurelast im Körper, seine Folgen und wie Ihr diesen mit basenüberschüssigem Verhalten entgegen steuern könnt.

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Oktober 2019

FBS am Sonntag: Offener Freizeittreff für Familien

13. Oktober 2019 um 15:00 bis 18:00
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Eine Veranstaltung um 15:00 Uhr am 3. November 2019

Eine Veranstaltung um 15:00 Uhr am 17. November 2019

Eine Veranstaltung um 15:00 Uhr am 1. Dezember 2019

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Kostenlos

Zweimal im Monat bietet die FBS Familien Raum, Platz und Zeit für Abwechslung im Familienalltag. Bestimmt selbst das Programm, die Räumlichkeiten sind da! Nutzt das Spielzimmer, die Turnlandschaft, das Café und den Garten zum gemeinsamen Spielen, Entdecken, Genießen und Entspannen. Ihr seid eingeladen, die FBS mit der ganzen Familie zu erleben, anderen Familien zu begegnen und Freunde zu treffen. Bild: Detlef Schumacher

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Low carb, no carb and more

28. Oktober 2019 um 18:30 bis 22:15
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Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Ihr möchtet gut aber kohlehydratarm essen? Hier gibt’s viele Tipps und alltagstaugliche Rezeptideen für eine abwechslungsreiche und gesunde Ernährung, damit im Speiseplan keine Langeweile aufkommt. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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November 2019

Pizzabackkurs für (Groß-) Väter mit Kindern ab 3 Jahren

9. November 2019 um 10:00 bis 13:00
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20€

Gemüse selber schneiden, Teig ausrollen, die Pizza belegen und natürlich essen. All das macht Ihr gemeinsam mit Papa oder Opa an diesem Samstag. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Upcycling-Nähworkshop am Samstag – für Anfänger und Fortgeschrittene

16. November 2019 um 10:00 bis 16:30
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Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Aus Alt mach Neu: alte Lieblingsstücke werden zu individuellen neuen Modellen verarbeitet - so wird vielleicht aus einer ausgefransten Jacke eine Tasche genau nach Euren Vorstellungen. Entwickelt kreativen Ideen!

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Nähworkshop am Sonntag

24. November 2019 um 10:00 bis 16:45
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Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

An diesem Sonntag könnt Ihr Euch ohne Zeitdruck dem Zuschneiden und Nähen von modischer Kleidung widmen. Dabei stehen Wissensvermittlung in Materialkunde und Verarbeitungstechniken immer unter dem Aspekt der eigenen Ideen und des individuellen Anspruchs. Eingeladen sind alle, die Spaß am Nähen und an ihren Kreationen haben oder bekommen möchten. Bitte mitbringen: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln. Eine eigene Nähmaschine darf auch gerne mitgebracht werden!

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Dezember 2019

Bau von Futterspendern für Singvögel für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren

8. Dezember 2019 um 11:00 bis 14:00
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15€

"Sag mal, hast Du 'nen Vogel?", "Na klar, ich füttere ja regelmäßig." Wollt Ihr auch lässig auf diese Frage antworten? Dann fordert die heimischen Singvögel auf, zu Euch zu kommen. Diesen Dezember lernt Ihr und Euer Kind in der fbs, wie es geht. Mit selbstgebastelten Futterspendern kann Euer Kind bei der Vogelbeobachtung zuhause das Naturkundewissen erweitern, das in diesem Kurs grundlegend vermittelt wird. Bitte bringt kleine Blumentöpfe, leere Milch- oder Saftkartons, Joghurtbecher oder Plastikflaschen mit. Das restliche Material erhaltet Ihr…

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Januar 2020

Rücken Fit – Gymnastik für eine aufrechte und entspannte Haltung

9. Januar 2020 um 17:55 bis 18:55
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Eine Veranstaltung um 17:55 Uhr am 16. Januar 2020

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103,50€

Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Euer Wohlbefinden auswirkt, könnt Ihr in diesem Kurs hautnah erleben. Mit Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung lernt Ihr den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch kräftigt Ihr Eure Körpermitte und aktivieren Eure Haltung. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch "nebenbei". Immer donnerstags von 17.55-18.55 Uhr. Möglichkeiten der Kostenerstattung erfragt Ihr bitte bei Eurer Krankenkasse.

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Eltern-Kind-Turnen Floh & Co Maxis

11. Januar 2020 um 10:00 bis 11:00
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 18. Januar 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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92€

Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder (Kinder geboren 6-12/2017) Kleine Wohnung? Kein guter Spielplatz oder Wald in der Nähe? Euch fällt die Decke auf den Kopf und Sie sind auf Ideensuche, was Sie mit Ihrem Kind regelmäßig unternehmen können? Die fbs ermöglicht Euch und Eurem Kind eine wetterunabhängige Gelegenheit, mit anderen zusammenzuspielen, zu toben und verschiedene Abenteuer der Schwerkraft zu bewältigen. Eine entsprechend ausgebildete Kursleitung bietet den Kindern altersgemäße Bewegungsanregungen in Verbindung mit Spiel- und Sinneserfahrungen und Euch…

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Eltern-Kind-Töpferkurs – verschoben wegen Corona

11. Januar 2020 um 15:45 bis 18:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 15:45 Uhr am 1. Februar 2020

Eine Veranstaltung um 15:45 Uhr am 7. März 2020

Eine Veranstaltung um 15:45 Uhr am 25. April 2020

Eine Veranstaltung um 15:45 Uhr am 30. Mai 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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98,50€

für Eltern mit Kindern von 2 bis 6 Jahre Aus Ton können unter den Händen Eures Kindes kleine Kunstwerke entstehen. Mit viel Spaß und kreativen Einfällen können die Kinder etwas Gemeinsames töpfern oder aber auch eine eigene Idee verwirklichen. Bitte tragt Kleidung, die auch schmutzig werden darf. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. 5 Termine vom 11.1. - 30.5.2020 Anmeldung unter www.fbs-koeln.org. Bild: unsplash_alex_jones

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Februar 2020

Das Geheimnis der Gemüsesuppe – Kindertheater

2. Februar 2020 um 15:30 bis 17:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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10€

Torben, der Koch & Serge, der Gorilla, möchten gemeinsam mit Kindern von 3 bis 6 Jahren Gemüsesuppe kochen. Doch das ist gar nicht so leicht. Wollt ihr wissen, wie es trotzdem klappt? Im Anschluss an das Theaterstück wollen wir zusammen essen. Bitte meldet Euch hier für eine bessere Planung an. Gebühr inklusive leckerer Suppe.

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Mini-DÄNZical – Kindertanz und Musik

5. Februar 2020 um 15:30 bis 16:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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40,50€

für Eltern mit ihren Kindern 2 1/2 - 4 Jahren Altersgemäß und spielerisch entdecken die Kinder, wie sie sich zur Musik und Rhythmus bewegen können und entwickeln kleine Bewegungsabläufe oder Tänze in der Gruppe. Sie erleben mit Ihrem Kind, wie man z. B. ein Lachen tanzen kann oder staunen, wie sich sanft schwebende Schmetterlinge mit der Musik zu tobenden Tigern verwandeln. 8x mittwochs von 15.30-16.30 Uhr Anmeldung unter www.fbs-koeln.org Bild: unsplash_gabby_orcutt

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Let’s dance

5. Februar 2020 um 18:00 bis 19:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 12. Februar 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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48€

mit Energie in den Feierabend! Leicht zu lernende Kombinationen aus Jazzdance, Musicaldance oder auch Folklore, kombiniert mit lebhafter Musik und einer netten Kursleitung. So kann der Abend beginnen! Keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung erforderlich. 10 Termine immer mittwochs Bild: unsplash_danielle_cerullo

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Familie kreativ – Basteln mit Salzteig

7. Februar 2020 um 16:00 bis 17:30
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 9. Februar 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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24€

für Eltern mit ihren Kindern von 2 - 4 Jahren Wir basteln mit Salzteig und stellen beispielsweise Lebensmittel für die Kinderküche oder den Kaufmannsladen her. Aber auch für andere kreative Ideen wird Raum sein. Der Freitag Nachmittag wird im Schwerpunkt dafür da sein mit dem Teig schöne Sachen zu erstellen. Sonntag morgen ist der Teig gut getrocknet, so dass er bunt bemalt werden kann. Bitte an Kleidung denken, die auch dreckig werden kann. Bild: pixabay_webandi

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März 2020

Mädels Kleidertausch

11. März 2020 um 19:00 bis 21:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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3€

Der Kleiderschrank ist voll und es gibt trotzdem nichts zum Anziehen? Dann ist unser Kleidertausch genau das Richtige. Einfach alles, was nicht mehr gefällt oder passt einpacken, vorbeikommen und tauschen. Wir sortieren das Ganze dann gemeinsam nach Größen und jede nimmt das mit, was ihr gefällt. Zusätzlich gibt es Informationen zu Textilreparatur und Upcycling von unserer Kursleiterin. So leicht geht nachhaltiges Familienleben! Nur mit Anmeldung unter www.fbs-koeln.org

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Juni 2020

Individuelle Schultüten gestalten

19. Juni 2020 um 18:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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22€

´Der erste Schultag ist ein ganz besonderes Ereignis. Dafür basteln Eltern, Großeltern, Tanten und Onkel seit jeher bunte Schultüten und bestücken sie mit Leckereien und kleinen Geschenken für ihr Schulkind. So versüßen sie den Start in einen neuen Lebensabschnitt. In diesem Kreativkurs gestaltet Ihr dieses besondere Geschenk zur Einschulung gemeinsam. Materialien sind bereits in der Kursgebühr enthalten (außer besondere Elemente).

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August 2020

Kurs an der fbs: Fitnessgymnastik

18. August 2020 um 19:15 bis 20:15
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Eine Veranstaltung um 19:15 Uhr am 25. August 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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75,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Hier erwartet Euch ein ganzheitliches und ausgewogenes Trainingsprogramm für alle Muskeln und Euer Herz-Kreislaufsystem. Neben Konditionstraining stehen ebenso Übungen zum Kraftaufbau, insbesondere der Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur auf dem Programm! Dehnung, Gelenkmobilisation und die Entspannung zum guten Schluss runden das Fitnessprogramm ab. Der Kurs beinhaltet 13 Stunden.

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Nähen ist mein Yoga – Samstagsworkshop

22. August 2020 um 10:00 bis 16:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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48€

Einmal so richtig vom stressigen Familienalltag abschalten und tief in die eigene Kreativität eintauchen. Das geht nur, wenn genügend Zeit da ist. In dieser Workshopreihe habt Ihr zwei ganze Samstage nur für Euch und Eure Nähprojekte. Folgetermin: 19.9.2020 Bitte mitbringen: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln. Eine eigene Nähmaschine darf auch gerne mitgebracht werden! Hier könnt Ihr Euch anmelden.

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Kurs an der fbs: Fitnessgymnastik

25. August 2020 um 19:15 bis 20:15
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 19:15 Uhr am 25. August 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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75,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Hier erwartet Euch ein ganzheitliches und ausgewogenes Trainingsprogramm für alle Muskeln und Euer Herz-Kreislaufsystem. Neben Konditionstraining stehen ebenso Übungen zum Kraftaufbau, insbesondere der Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur auf dem Programm! Dehnung, Gelenkmobilisation und die Entspannung zum guten Schluss runden das Fitnessprogramm ab. Der Kurs beinhaltet 13 Stunden.

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September 2020

Umweltfreundliche Reinigungsmittel selbstgemacht

1. September 2020 um 18:00 bis 21:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 8. September 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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27€
Reinigungsmittel_meinesuedstadt

Wer weiß, was in gekauften Reinigungsmitteln enthalten ist?! Viele Familien möchten auf Schadstoffe und aggressive Reiniger verzichten. In diesem Workshop stellt Ihr umweltschonende Wasch- und Reinigungsmittel selbst her. Vom Zitronen-/Orangen-Reiniger bis zum Waschmittel und vom Abflussreiniger bis zum Spüli ist alles dabei. Die Materialgebühren sind in der Kursgebühr enthalten.

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Upcycling Kreativwerkstatt

4. September 2020 um 9:30 bis 12:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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17€
Upcycling_meinesuedstadt

Nach dem Motto "Aus Alt mach Neu" entwickelt Ihr gemeinsam mit der Kursleiterin neue Ideen für Wohnaccessoires. Dabei entstehen attraktive Dekoobjekte, die die Umwelt schonen und gekauften Teilen in nichts nachstehen. Eine Liste der mitzubringenden Materialien erhaltet Ihr nach Eurer Anmeldung.

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Umweltfreundliche Reinigungsmittel selbstgemacht

8. September 2020 um 18:00 bis 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 8. September 2020

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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27€
Reinigungsmittel_meinesuedstadt

Wer weiß, was in gekauften Reinigungsmitteln enthalten ist?! Viele Familien möchten auf Schadstoffe und aggressive Reiniger verzichten. In diesem Workshop stellt Ihr umweltschonende Wasch- und Reinigungsmittel selbst her. Vom Zitronen-/Orangen-Reiniger bis zum Waschmittel und vom Abflussreiniger bis zum Spüli ist alles dabei. Die Materialgebühren sind in der Kursgebühr enthalten.

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Streetfood – Köstlichkeiten aus aller Welt

10. September 2020 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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27,50€
streetfood_meinesuedstadt

In Afrika und Asien weit verbreitet, bekommen diese Speisen in Europa erst jetzt richtigen Auftrieb. An diesem Abend entdeckt Ihr kreative und authentische Speisen aus verschiedenen Regionen der Welt. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Anmelden könnt Ihr Euch hier.

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Herbstatelier: Kürbisse und Kränze

18. September 2020 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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25€
Herbstdeko_meinesuedstadt

Die kühlere Jahreszeit ist auch Bastelzeit und mit den richtigen Ideen lässt sich die Schönheit der Natur ins Haus und in die Wohnung bringen. Ob ein bunter Herbstkranz an Tür oder Wand, oder Kürbisse hübsch in Szene gesetzt. Die Kursleiterin bringt viele Ideen mit. Sämtliche Materialien sind bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Oktober 2020

Nähen am Samstag

10. Oktober 2020 um 15:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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72€
Naehnacht_meinesuedstadt

Einmal so richtig vom stressigen Familienalltag abschalten und tief in die eigene Kreativität eintauchen. Das geht nur, wenn genügend Zeit da ist. In dieser Workshopreihe haben Sie drei ganze Samstage nur für sich und Ihre Nähprojekte. Bitte mitbringen: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln. Eine eigene Nähmaschine darf auch gerne mitgebracht werden! Folgetermine: 14.11. & 5.12.2020 Anmelden könnt Ihr Euch hier.

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November 2020

Nachhaltige Kosmetikartikel selbermachen – ENTFÄLLT

21. November 2020 um 10:00 bis 13:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29€
Kosmetik_meinesuedstadt

Garantiert hautschonend, umweltfreundlich und ohne Mikroplastik! Dafür stehen selbstgemachte Alternativen zu gekauften Artikeln wie Deo, Haarpflege, Bodylotion, Badekugeln und Abschmink- und Bartöl. An zwei Vormittagen stellt Ihr diese und viele weitere Produkte mit Anke Schmidt von Wastelesshero her. (Folgetermin: 28.11.2020) Die Materialgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Anmelden könnt Ihr Euch hier.

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Die lange Nähnacht – ENTFÄLLT wegen Corona

21. November 2020 um 19:15 bis 23:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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15€
Naehnacht_meinesuedstadt

Ein Tänzchen mit der Nähmaschine gefällig? Wie das geht zeigt dieser neue Workshop. Mit beschwingter Musik am Abend, entstehen vielleicht einmal ganz andere Stücke als am Tag. Lassen Sie sich vom Takt inspirieren. Bitte mitbringen: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln. Eine eigene Nähmaschine darf auch gerne mitgebracht werden! Buchen könnt Ihr hier.

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Familie kreativ – Basteln für den Advent

28. November 2020 um 15:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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23,50€
Basteln_Weihnachten_meinesuedstadt

Die Weihnachtswerkstatt für die Kleinen! Ihr verbringt einen kreativen, adventlichen Nachmittag mit Euren Kindern und bastelt Teelichter, Weihnachtskugeln & Anhänger für den Baum. Bitte an Kleidung denken, die dreckig werden kann. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

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März 2021

Infoabend: Wildbienen auf der Spur – Was braucht ihr nur?

9. März 2021 um 18:00 bis 20:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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9€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Infoabend über die unterschiedlichen Arten und Lebensweisen von Wildbienen und unsere Möglichkeiten ihren Lebensraum zu schützen und mit einfachen Mitteln zu erweitern. So wird der Familienbalkon zum Wildbienenparadies. Falls der Kurs nicht in Präsenz stattfinden kann, wird er als Onlinekurs durchgeführt.

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Eltern-Kind-Kochwerkstatt ab 6 Jahre Osterbacken

20. März 2021 um 14:00 bis 17:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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24€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

An diesem Samstag findet der zweite Tag unserer neuen Kochwerkstatt für Grundschulkinder mit ihren Eltern statt. Wir lernen verschiedene Teigformen kennen und backen süße und herzhafte Leckereien für die Osterzeit. Die Termine dieser Reihe können einzeln gebucht werden. Sie gehören trotzdem inhaltlich so zusammen, dass es ein vollständiger Kochkurs ist. Falls der Kurs nicht in Präsenz stattfinden kann, wird er als Onlinekurs durchgeführt.

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August 2021

Die kleine inklusive Experimentierwerkstatt für Eltern mit Kindern (4-7 Jahre)

25. August 2021 um 16:00 bis 18:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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81,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Kinder zwischen 4 und 7 Jahren und ihre Eltern sind eingeladen, in diesem Kurs nach Herzenslust angeregt durch kleine Geschichten und Bilder mit Farben, Naturmaterialien, Ton, Gips, Holz und vielen anderen gesammelten Materialien zu experimentieren, Neues zu erschaffen, eigene Ideen umzusetzen und einfache Techniken kennenzulernen. Nicht das Ergebnis, sondern vor allem das Tun steht im Mittelpunkt des Kursgeschehens.

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Wohlfühl-Start ins Wochenende mit Pilates

27. August 2021 um 12:30 bis 13:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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75,50€
pilates_meinesuedstadt

Das Wochenende naht. Startet es aktiv und entspannt! Pilates verbessert Eure Haltung, Euer Wohlbefinden und beugt Erkrankungen vor! Die Effektivität dieses ruhigen Sports zeigt sich in gesteigerter Leistungsfähigkeit. Nehmt Euch in diesem Kurs eine Stunde Zeit für Euch und startet danach frisch, entspannt und gestärkt in Euer Wochenende. Immer freitags (13x) zur gleichen Zeit Möglichkeiten zur Kostenerstattung erfragt bitte bei Eurer Krankenkasse.

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September 2021

Vom Abschied nehmen und neu Anfangen – Übergänge positiv gestalten

7. September 2021 um 10:00 bis 12:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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7€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Kinder erleben Veränderungen wie z.B. den Wechsel von Kindergarten zur Schule oder das Verlassen der Grundschule als große Herausforderung. Abschied und Neuanfang rufen eine Vielfalt an sehr gemischten Gefühlen hervor. Vorfreude und Euphorie mischen sich mit Angst, Traurigkeit und Verlassenheitsgefühlen. Wir wollen gerade in diesen herausfordernden Zeiten Möglichkeiten entdecken, wie wir diesen unterschiedlichen Gefühlen Ausdruck verleihen und dadurch Raum für Zuversicht schaffen können.

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Unverpackt und Plastikfrei – Workshop für Einsteiger*innen

7. September 2021 um 18:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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12€
Unverpackt_meinesuedstadt

Dieser Kurs richtet sich an Familien, die ihren Alltag müllfreier gestalten wollen. Denn es ist gar nicht so leicht, den Anfang zu finden, wenn Küche, Badezimmer und der Rest der Wohnung voller Plastik sind. Und wie kauft man eigentlich für eine ganze Familie "unverpackt" ein, wenn kein spezieller Laden in der Umgebung ist? Antworten gibt es an diesem Abend von Anke Schmidt (Wastelesshero).

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Streetfood – Köstlichkeiten aus aller Welt

10. September 2021 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29,50€
streetfood_meinesuedstadt

In Afrika und Asien weit verbreitet, bekommen diese Speisen in Europa erst jetzt richtigen Auftrieb. An diesem Abend entdeckt Ihr kreative und authentische Speisen aus verschiedenen Regionen der Welt. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Kursstart: CubaFit

30. September 2021 um 18:00 bis 19:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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47,50€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Afrokubanische Rhythmen und Tänze treffen auf Fitnesstraining. Dabei entsteht eine schwungvolle Mischung, bei der die Fitness fast mühelos antrainiert wird. Die Trainerin Yarisbel Fabré Borrero kommt aus Kuba und vermittelt neben ihrer tänzerischen Erfahrung auch viel Bewegungslust und Spaß. 8x1 Stunde, immer donnerstags von 18 - 19 Uhr Anmeldung über 0221 474455-0 oder info@fbs-koeln.org

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Oktober 2021

Ruheinseln im Familienalltag

5. Oktober 2021 um 10:00 bis 12:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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7€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Kranke Kinder, familiäre Anforderungen und berufliche Erwartungen sowie ständige Erreichbarkeit entsprechen unserer heutigen Alltagsrealität. Dabei wird die permanente Forderung schnell zur Überforderung. Wir verlieren uns im Alltagstreiben und kommen nicht mehr zur Ruhe. Darunter leiden unsere Gesundheit, unsere Energie und Lebensqualität. Oft nehmen wir nicht mehr wahr, wie wir uns fühlen und was wir jetzt gerade brauchen. Dabei ist unser Körper der unmittelbare Spiegel unserer Realität. Über ihn können wir lernen, uns durch einfache und alltagstaugliche Übungen zu besinnen, indem…

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Küche der Saison

26. Oktober 2021 um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29,50€
Kueche der Saison_meinesuedstadt

Das Obst- und Gemüseangebot ändert sich mit den Jahreszeiten. Da die Produkte erntefrisch am besten schmecken und die Familienkasse schonen, erfreuen sich saisonale Rezepte immer größerer Beliebtheit. Kocht mit und lasst Euch inspirieren! Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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November 2021

Deo, Bodylotion und Co. – Nachhaltige Kosmetikartikel selbermachen

5. November 2021 um 18:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29€
Deo-selber-herstellen_meinesuedstadt

Garantiert hautschonend, umweltfreundlich und ohne Mikroplastik! Dafür stehen selbstgemachte Alternativen zu gekauften Hygieneartikeln wie Deo, Haarpflege, Bodylotion, Badekugeln und Abschmink- und Bartöl. An zwei Abenden stellt Ihr diese und viele weitere Produkte mit Anke Schmidt von Wastelesshero her. Die Materialgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. 2. Termin: 12.11. Hier kommt Ihr zur Anmeldung.

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Workshop: Praxistipps für die Familiengesundheit

7. November 2021 um 10:30 bis 16:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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30€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Gesundheit nachhaltig anders! Sie lernen an diesem Tag Meridiane (Energiebahnen im Körper) und einige - einfach zu findende - Akupressurpunkte kennen. Dabei erfahren Sie sehr praxisorientiert, wie Sie Wohlbefinden für sich und Ihre Familie mit deren Aktivierung erreichen können. Darüber hinaus erhalten Sie eine Anleitung zu Selbsthilfemöglichkeiten in Alltagssituationen, die immer und überall angewendet werden kann. Diese Selbsthilfeechniken sind aus dem Repertoire des "Touch for Health" von Dr. John F. Thie.

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Plastikfrei mit Baby und Kleinkind

16. November 2021 um 18:00 bis 20:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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15€
Plastikfrei_Baby_meinesuedstadt

In den ersten Monaten mit Baby und später mit Kleinkind gibt es viele Möglichkeiten, Plastik, Weichmacher und Müll einzusparen. In diesem Workshop schauen wir uns die Optionen für Trinkflaschen, Windeln, Spielzeug und sonstige Einkäufe etwas genauer an. Zusätzlich gibt es jede Menge Hintergrundwissen zum Thema Plastikmüll und Weichmacher. Babys und Kleinkinder dürfen natürlich mitgebracht werden. Kinderbetreuung auf Anfrage möglich.

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Vorweihnachtliches Plätzchenkarussell

20. November 2021 um 14:00 bis 17:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29,50€
Vorweihnachtliches Plaetzchenkarussell_meinesuedstadt

An diesem Samstag dreht sich alles um die süßen Weihnachtsgebäcke. Ihr stellt zahlreiche Rezepte her, damit jede*r eine bunte Mischung mit nach Hause nehmen kann. So ist der Nikolausteller bereits im November gesichert. Bitte bringte ausreichend Dosen für den Transport der Plätzchen nach Hause mit.

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Lebkuchen für Eltern mit Kindern von 3 – 6 Jahren

27. November 2021 um 13:00 bis 14:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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21€
lebkuchen_meinesuedstadt

Knusper, knusper, knäuschen, wer knuspert an meinem Häuschen? Wir verzieren unser Lebkuchenhaus zum selber zusammen bauen mit vielen leckeren Sachen. Von Zimtstangen über Gummibärchen bis hin zu weißem Rauch, der aus dem Schornstein kommt. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bitte für den Transport nach Hause eine Klappkiste oder einen großen Schuhkarton mitbringen. Bitte Kleidung anziehen, die dreckig werden darf. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

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Dezember 2021

Süße und herzhafte Geschenke aus der Küche

11. Dezember 2021 um 13:00 bis 17:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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51,00€
Geschenke aus der Kueche_meinesuedstadt

Ihr stellt Chutneys, Senf, Marmelade, BBQ-Soße und Trüffelpralinen selbst her. Und damit sie sich auch als richtig schönes Geschenk präsentieren, füllen wir sie in hübsche Gläser und Tütchen, die wir ausführlich dekorieren. So nehmen wir alle 12 Geschenke für die Weihnachtszeit mit nach Hause. Die Lebensmittel- und Materialumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

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Januar 2022

Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

10. Januar um 10:00 bis 13:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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122,50€
Naehkurs_meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 4.4. immer montags von 10-13 Uhr (findet am 28.02. nicht statt)

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

10. Januar um 18:00 bis 21:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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112,50€
Naehkurs_meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In diesem Nähkursen erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! Immer montags von 18-21 Uhr, bis einschließlich 28.3. (findet am 28.02. nicht statt)

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Februar 2022

Meine Welt in Ton: Töpfern mit Kindern ab 7 Jahren

5. Februar um 12:30 bis 15:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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120€
toepfern_meinesuedstadt

Aus Ton entstehen unter den Händen Ihres Kindes kleine Kunstwerke. Mit viel Spaß und kreativen Einfällen können die Kinder etwas Gemeinsames töpfern oder eine eigene Idee verwirklichen. Bitte tragt alle Kleidung, die auch schmutzig werden darf. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Kursdauer: 5 Samstage jeweils von 12.30-15.30 Uhr

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Grundkochkurs – gesunde und schnelle Küche

5. Februar um 18:00 bis 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 13. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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46,50€
Grundkochkurs-meinesuedstadt

Ihr lernt gemeinsam Kochen. In netter Runde testet Ihr Grundtechniken und bereitet praktische Gerichte für den Alltag zu. So kommt der Spaß von ganz alleine und die Kreativität wird geweckt. Bitte bringt Dosen oder Gläser mit, um übriggebliebene Lebensmittel nach Hause zu transportieren. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. 2. Termin: 12.02.2022

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April 2022

Familien-Naturentdecker ab 4 Jahre – Rotkehlchen, piep einmal!

2. April um 15:00 bis 16:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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9€
Rotkehlchen-meinesuedstadt

Wie sieht das Nest eines Rotkehlchens aus und wie sehen eigentlich seine Kinder aus? Was frisst es gerne und wie singt das Rotkehlchen? Wissenswertes auch rund um unsere heimischen Vögel. In diesem Kurs wird gespielt, gebastelt und gestaunt.

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

25. April um 10:00 bis 13:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 9. Mai 2022 wiederholt wird.

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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82,50€
Naehen_Kinder_meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 20.6. immer montags von 15-18 Uhr

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

25. April um 18:00 bis 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 2. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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82,50€
Naehwerkstatt-meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 20.6. immer montags von 18-21 Uhr Hier könnt Ihr Euch direkt anmelden!

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

26. April um 10:00 bis 13:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 9. Mai 2022 wiederholt wird.

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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82,50€
Naehen_Kinder_meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 20.6. immer montags von 15-18 Uhr

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

26. April um 18:15 bis 21:15
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Eine Veranstaltung um 18:15 Uhr am 3. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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92,50€
Naehwerkstatt-meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 21.6. immer dienstags von 18.15-21.15 Uhr Hier könnt Ihr Euch direkt anmelden.

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Nähworkshop: Nähen für Männer

29. April um 17:00 bis 20:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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15€

Kreativ sein ist nicht nur Frauensache. Dieser Kurs ist für alle Männer, die schon immer ihr Talent an der Nähmaschine ausprobieren wollten. Dabei entstehen erste kleine Einzelstücke, die Lust auf mehr machen. Eine Materialliste für den Kurs bekommt Ihr bei Anmeldung zugeschickt. Hier könnt Ihr Euch anmelden.

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(Groß-)Eltern-Kind-Kochkurs: Überraschungsmenü

30. April um 10:00 bis 13:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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25€
Eltern-kind-kochkurs-meinesuedstadt

Ein selbstgekochtes Essen ist ein ganz besonderes Geschenk! In diesem Kurs lernen wir, wie mit ein wenig Hilfe und ohne große Kochkünste, ein kleines Menü gezaubert werden kann. Darüber freut sich Mama, Papa, Oma, Opa oder ein anderer lieber Mensch. Bitte bringt Dosen oder Gläser mit, um übriggebliebene Lebensmittel nach Hause zu transportieren. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Anmelden könnt Ihr Euch hier.

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Mai 2022

Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

2. Mai um 18:00 bis 21:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 2. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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82,50€
Naehwerkstatt-meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 20.6. immer montags von 18-21 Uhr Hier könnt Ihr Euch direkt anmelden!

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

3. Mai um 10:00 bis 13:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 9. Mai 2022 wiederholt wird.

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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82,50€
Naehen_Kinder_meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 20.6. immer montags von 15-18 Uhr

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Freie Nähwerkstatt für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

3. Mai um 18:15 bis 21:15
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Eine Veranstaltung um 18:15 Uhr am 3. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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92,50€
Naehwerkstatt-meinesuedstadt

Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 21.6. immer dienstags von 18.15-21.15 Uhr Hier könnt Ihr Euch direkt anmelden.

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Stoffwindeln – anders als gedacht

11. Mai um 19:00 bis 21:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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7€
Stoffwindeln-meinesuedstadt

Sie haben ein angestaubtes Image. Wenn man das Thema "Stoffwindeln" anspricht, haben viele die Vorstellung einer Großmutter, die in der Küche steht und Mullwindeln auskocht. Diese Zeiten sind lange vorbei. Denn auch Stoffwindeln haben den Sprung in das 21. Jahrhundert geschafft. Sie sind so einfach in der Handhabung wie jede Wegwerfwindel. Es gibt sie in unzähligen wunderschönen Designs und gefüllt werden sie mit Geweben aus saugfähigen Naturmaterialien, etwa Bambusviskose oder Hanf. Stoffwindeln lassen sich ganz individuell an die persönlichen Bedürfnisse…

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Grundkochkurs – gesunde und schnelle Küche

13. Mai um 18:00 bis 21:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 13. Mai 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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46,50€
Grundkochkurs-meinesuedstadt

Ihr lernt gemeinsam Kochen. In netter Runde testet Ihr Grundtechniken und bereitet praktische Gerichte für den Alltag zu. So kommt der Spaß von ganz alleine und die Kreativität wird geweckt. Bitte bringt Dosen oder Gläser mit, um übriggebliebene Lebensmittel nach Hause zu transportieren. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. 2. Termin: 12.02.2022

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Nähwochenende für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

14. Mai um 10:00 bis 16:00
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 15. Mai 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 25. Juni 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 26. Juni 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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39€

Einmal so richtig am Ball bleiben und stundenlang in Kreativität versinken. Das macht das Nähwochenende möglich. Wir nähen alle unsere eigenen Projekte und eine erfahrene Kursleiterin begleitet uns dabei.

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Nähwochenende für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

15. Mai um 10:00 bis 13:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 15. Mai 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 25. Juni 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 26. Juni 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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39€

Einmal so richtig am Ball bleiben und stundenlang in Kreativität versinken. Das macht das Nähwochenende möglich. Wir nähen alle unsere eigenen Projekte und eine erfahrene Kursleiterin begleitet uns dabei.

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Immer schön gelassen bleiben – Stresskompetenz für Eltern

19. Mai um 19:00 bis 21:15
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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7€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Mehrfachbelastungen und der Spagat zwischen den verschiedenen Lebensbereichen stellen gerade für Mütter und Väter eine große Herausforderung dar. Allen Anforderungen gerecht zu werden, ist da nicht leicht und führt schnell zu Stress. Neben äußeren Einflüssen ist die persönliche Bewertung entscheidend für unser Stressempfinden. Mentale Stresskompetenz ist daher besonders wichtig. Es geht insbesondere darum, eigene - nicht hilfreiche - Denkmuster zu erkennen und angepasst an die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu verändern. Genau diesen Schwerpunkt setzen wir in unserem Workshop. Was…

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Juni 2022

Sommerzeit ist Grillzeit!

8. Juni um 18:00 bis 22:30
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
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33€
Grillzeit-meinesuedstadt

Für einen entspannten Familienabend, jenseits von Grillwürstchen und Nackensteaks. Erfahrt in diesem Grillkurs alles rund um das Thema. Gemeinsam bereitet Ihr Räucherlachs auf dem Zedernbrett, Bierhähnchen und Pizza auf einem Keramikgrill zu. Die klassischen Burger dürfen natürlich nicht fehlen. Der Kurs ist für Einsteiger und fortgeschrittene Grillmeister geeignet. Bitte bringt Dosen oder Gläser mit, um übriggebliebene Lebensmittel nach Hause zu transportieren. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Hier könnt Ihr Euch anmelden.

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Fingerfood – Spieße, Schnittchen, Teigtaschen und Co.

9. Juni um 18:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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29,50€
fingerfood-meinesuedstadt

Fingerfood passt einfach zu jedem Anlass. Egal ob Party, Familienfeier, Grillfest oder ein kreatives Abendbrot. Wie die kleinen Köstlichkeiten zubereitet und hübsch angerichtet werden können, zeigt unsere Kursleiterin an diesem Kochabend. Bitte bringt Dosen oder Gläser mit, um übriggebliebene Lebensmittel nach Hause zu transportieren. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Hier könnt Ihr den Kurs buchen.

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Erfolgreicher Schulstart

9. Juni um 19:30 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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7€
Erfolgreicher Schulstart_meinesuedstadt

An diesem Elternabend erfahrt Ihr Wichtiges über Entwicklungspsychologie, Lernpsychologie, Schulreife, Prävention, Fördern und Fordern Eures Kindes sowie Krisenvermeidung. Ihr bekommt praktische Tipps für den Alltag mit Eurem Vorschulkind und für die erste Zeit in der Schule. Der Kurs beinhaltet eine ca. zweistündige Präsentation sowie ein Materialheft, mit dem Ihr in Eurer Familie vertiefend arbeiten könnt. Die Referentin ist Lehrerin sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin. Hier könnt Ihr Euch anmelden.

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Workshop: Die Kraft der Farben – Achtsamkeit, Malen & Entspannung

18. Juni um 11:00 bis 16:00
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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27€
kraft-der-farben-meinesuedstadt

Im Alltag bleibt oft zu wenig Zeit zum Luftholen. Bei diesem Workshop findet Ihr eine Oase für die Seele, einen Ort der Ruhe für sich. Tankt auf, ladet Euren Akku mit verschiedenen Entspannungstechniken, aber vor allem auch mit achtsamen Mal- und Kreativübungen auf. Ihr erlebt alltagstaugliche Entspannungsmöglichkeiten, die leicht umzusetzen sind. Eine Materialliste erhaltet Ihr 2 Wochen vor dem Workshop-Termin. Buchen könnt Ihr hier.

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Nähworkshop: Upcycling – Beanies, Taschen und Co. aus Lieblingsklamotten nähen

24. Juni um 17:00 bis 21:45
fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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15€
Naehkurs_meinesuedstadt

Die alte Lieblingsjeans hat ein Loch oder ist zu klein geworden? Und Papas Hose hat einen Fleck, der nicht mehr herausgehen mag? Dann lohnt es sich, die ausgedienten Jeansteile zu sammeln und in diesem Workshop etwas ganz Neues daraus zu machen. Und im Team geht das gleich nochmal so gut! Bitte ausgediente Jeans mitbringen! Hierkönnt Ihr Euch anmelden!

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Nähwochenende für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

25. Juni um 10:00 bis 16:00
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Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 15. Mai 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 25. Juni 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 26. Juni 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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39€

Einmal so richtig am Ball bleiben und stundenlang in Kreativität versinken. Das macht das Nähwochenende möglich. Wir nähen alle unsere eigenen Projekte und eine erfahrene Kursleiterin begleitet uns dabei.

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Nähwochenende für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

26. Juni um 10:00 bis 13:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 15. Mai 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 25. Juni 2022

Eine Veranstaltung um 10:00 Uhr am 26. Juni 2022

fbs – ev. Familienbildungsstätte, Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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39€

Einmal so richtig am Ball bleiben und stundenlang in Kreativität versinken. Das macht das Nähwochenende möglich. Wir nähen alle unsere eigenen Projekte und eine erfahrene Kursleiterin begleitet uns dabei.

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