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SUMMARY:Freie Nähwerkstatt am Vormittag - Anfänger*innen und Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Nähen lernen leicht gemacht! Du suchst einen Nähkurs in Köln\, um nähen zu lernen oder deine Fähigkeiten zu verbessern? Dann bist du hier genau richtig! Egal\, ob du zum ersten Mal an der Nähmaschine sitzt oder bereits Erfahrung im Nähen von Kleidung und Accessoires hast – in diesem Nähkurs bist du herzlich willkommen.\nOb du einen Kissenbezug nähen\, Taschen selber machen oder eigene Kleidung wie Kleider oder Hosen nähen möchtest – du arbeitest an deinem Wunschprojekt und entwickelst deine Fähigkeiten Schritt für Schritt weiter. Dieser Nähkurs in Köln ist ideal für alle\, die kreativ arbeiten\, Nähen lernen möchten oder ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Werde Teil unserer kreativen Näh-Community in Köln und starte dein nächstes DIY-Projekt.\nZum Kurs bitte mitbringen: Garn\, Schere\, Stoff bzw. Stoffreste\, Zuschneidepapier\, Steck- und Nähnadeln und ggf. die eigene Nähmaschine.\n12x immer freitags bis zum 11.12.2026
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SUMMARY:KinderKochWerkstatt: Green Sushi. -(Groß-) Eltern und Kindern von 8-12 Jahren
DESCRIPTION:Ein Gruß aus der japanischen Küche! Heute rollt Ihr bunte\, vegetarische Sushi-Varianten mit Gemüse\, Obst und kreativen Toppings. Ein Kurs zum Mitmachen\, Rollen und Naschen! Spielerisch lernst du den Umgang mit Lebensmitteln – und am Ende wird das selbstgemachte Sushi gemeinsam verputzt. Dabei könnt ihr eure eigenen Ideen ausprobieren und eure Teller kunterbunt und kreativ gestalten.\nBitte bring geeignete Behälntisse für Reste mit. Hier kommt Ihr direkt zur Buchung.
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SUMMARY:Frauenflow Küche - intuitiv\, stärkend und nährend.
DESCRIPTION:Tauche ein in deine weibliche Kochkraft. In diesem Kochkurs verbinden wir das Wissen der 5-Elemente-Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin mit der mediterranen Küche: warm\, aromatisch und voller Leben. Gemeinsam kochen wir Gerichte\, die deinen natürlichen Rhythmus fördern\, dein Hormonsystem sanft unterstützen und Körper\, Geist und Seele nähren.\nDu lernst\, wie du mit den fünf Elementen (Holz\, Feuer\, Erde\, Metall und Wasser) dein inneres Gleichgewicht stärken kannst und wie Olivenöl\, Kräuter\, Hülsenfrüchte\, saisonales Gemüse und aromatische Gewürze dich mit mediterraner Lebensfreude erfüllen. Genieße wohltuende Küchenmomente\, inspirierenden Austausch mit anderen Frauen und neue Impulse\, um deine Ernährung harmonisch und weiblich-kraftvoll zu gestalten. Hier kommt Ihr zur Buchung.
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