Bootcamp an den Poller Wiesen
An den Poller Wiesen Köln, NRW, DeutschlandDas Bootcamp findet immer Freitag um 14 Uhr statt. Treffpunkt ist jeweils an den Polen Wiesen zwischen Süd- und Rodenkirchener Brücke. Ihr trainiert den gesamten Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein Kurs geht über 12 Einheiten (d.h. 6 oder 12 Wochen, je nachdem, wie oft pro Woche Ihr trainieren möchtet) und […]