TaKeTiNa nutzt die Kraft des Rhythmus, um das seelische Gleichgewicht zu festigen, Resilienz zu stärken und auch in fordernden Situationen Gelassenheit und Freude zu bewahren. Auf spielerische Weise trainiert TaKeTiNa die psychisch-emotionale Widerstandsfähigkeit, in einem aktiven Prozess rhythmischer Meditation und Achtsamkeit. Dabei eröffnet die auf vielen Ebenen wirkende Methode den Raum, in dem das unbeschwerte Ankommen im Moment möglich ist.
Leitung: Michael Nötges M.A. & Dipl. Psych. Eva Steinhübel

Samstag, 5.11.22, 11:00 bis 13:00 Uhr & 15:30 bis 17:30 Uhr | Sonntag, 6.11.22, 11:00 bis 13:00 Uhr & 15:30 bis 17:30 Uhr

Hinweis: Bequeme Kleidung, ggf. dicke Socken und eine Decke und/oder Yoga-Matte für die Entspannungsphasen sind sehr hilfreich. Für Verpflegung und Getränke ist jeder selbst verantwortlich. In der Südstadt gibt es viele Cafe´s und Restaurants, die für euer leibliches Wohl in den Pausen sorgen. Es gelten die jeweils gültigen Coronaverordnung und informieren euch rechtzeitg über die Regelungen. Es sind keine Vorefahrungen notwendig: Come as you are.
Bei Fragen wendet Euch bitte an den Veranstalter: mail@michaelnoetges.de