Der passende „RUN an den SPECK“ Outdoormix aus Joggen und Kräftigung ohne Geräte Voraussetzung ist, dass Du Dir zutraust ca 10 Minuten am Stück zu joggen Ein kreatives Outdoor Fitness Training […]

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Du bist fitter als die „Einsteiger 1“ aber noch nicht so fit wie die „Fortgeschrittenen“ Dieser „Einsteiger 2“ Outdoor Fitness Kurs bietet Dir die goldene Mitte 10-minütige langsame […]

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