Hormonyoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine natürliche und ganzheitliche Bewegungspraxis, die schon vielen Frauen weltweit geholfen hat, besonders bei Wechseljahresbeschwerden und Menstruationsproblemen oder auch unerfülltem Kinderwunsch.
In diesem Tagesseminar erlernt Ihr eine feste Übungsabfolge, die sich in Kombination mit Atemtechnik und Bandhas direkt auf den Hormonhaushalt auswirkt. Hormonell bedingte Symptome, die auf die Abnahme der Östrogen- und Progesteronproduktion zurückzuführen sind, wie in den Wechseljahren z.B. Gereiztheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit oder auch PMS, werden gemildert und können sogar ganz beseitigt werden.
Selbst bei wenig bis gar keinen Beschwerden – Hormonyoga stärkt das ganze Gesundheitssystem, schenkt Vitalität und Lebensfreude. Hormonyoga schafft Balance, so dass Sie Ihr Leben unbeschwert genießen können.
Anmeldung per mail an yoga@wolke7yoga.de.