Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

Wiederkehrend

Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€
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Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

165€
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Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€

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Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

165€
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Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€

Wildkräuter im Sommer

Melanchthon-Akademie Kartäuserwall 24 b, Köln

Welche sind essbar und worauf ist beim Sammeln und Verwerten zu achten? Während eines Spaziergangs entlang der Wupper und hoch zu den örtlichen Obstwiesen lernen wir typische Kräuter der Jahreszeit und ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen. Dabei erfahren wir, wie wir sicher bestimmen können - mit Pflanzenwissen, aber auch durch Tasten, Riechen und Schmecken. Bei einer Pause […]

15€
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Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

165€
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Rücken Fit

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt, können Sie in diesem Kurs hautnah erleben. Mit Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung lernen Sie den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch kräftigen Sie Ihre Körpermitte und aktivieren Ihre Haltung. Stabile Gelenke sowie eine […]

75€
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Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€
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Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

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