Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

Wiederkehrend

Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€
Wiederkehrend

Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

165€
Wiederkehrend

Körper­manager® Laufkurs am Rhein

Treffpunkt an der Bahnhaltestelle Bayenthalgürtel Köln, NRW, Deutschland

Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an. Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus […]

140€
Wiederkehrend

Rückenkurs im Körpermanager-Club

Körpermanager-Club Ohmstraße 10-14, Köln, NRW, Deutschland

Ein schöner Rücken kann entzücken – aber vor allem beschwerdefrei soll er sein. Die Körpermanager® helfen mit den Rückenkursen bei allen Problemen rund um den Rücken: von leichten Nackenverspannungen bis hin zu komplexen Bandscheibenproblemen. Bei den Rückentrainings kann jede(r) mitmachen, unabhängig davon, ob sie/er Schmerzen beseitigen oder ihnen vorbeugen möchte. Damit richtet sich der Kurs […]

165€

Hormon Yoga Tagesseminar – Hormonelle Balance in allen Lebensphasen

Manala Yoga Köln Hauptstraße 39, Köln, NRW, Deutschland

Hormonyoga (nach Dinah Rodrigues) ist eine natürliche und ganzheitliche Bewegungspraxis, die schon vielen Frauen weltweit geholfen hat, besonders bei Wechseljahresbeschwerden und Menstruationsproblemen oder auch unerfülltem Kinderwunsch. In diesem Tagesseminar erlernt Ihr eine feste Übungsabfolge, die sich in Kombination mit Atemtechnik und Bandhas direkt auf den Hormonhaushalt auswirkt. Hormonell bedingte Symptome, die auf die Abnahme der […]

95€

gesunde Brotbox – für Eltern und Kinder ab 6 Jahren

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Bärchenwurst, Quetschie und Schokobrötchen adé! Dieser Kurs bringt Schwung und gesunden Genuss in die Pausenbrotdosen der Kinder. Gemeinsam entdeckt Ihr und Euer Kind spielerisch, wie kunterbunt und lecker eine Brotdose gefüllt sein kann, lernt kindgerechte Schneidetechniken und wie man Kindermägen nährstoffreich sättigen kann. Dabei gibt es auch bunte und kindgerechte Ernährungswissenshäppchen und alle wissen danach, […]

24€

Wechseljahre, ja und?

Mediatorin.win Bonner Straße 271A, Köln

In diesem Seminar widmet Ihr Euch einem wichtigen Lebensabschnitt, den Wechseljahren. Diese Phase im Leben einer Frau ist geprägt von Veränderungen und kann sowohl körperlich als auch emotional Herausforderungen mit sich bringen. Doch sie bietet auch die Möglichkeit zur Neuentdeckung und persönlichen Weiterentwicklung. Anmelden könnt Ihr Euch hier.

19€ – 29€

Gerade Mutter- wo bleibt das Glück (Kurs mit Baby)

Mediatorin.win Bonner Straße 271A, Köln

Seminar für Mütter, die sich gerade in einer herausfordernden Phase befinden. Wir verstehen, dass die Mutterschaft nicht immer nur Glück und Freude bedeutet. Manchmal könnt Ihr Euch überwältigt, gestresst oder unglücklich fühlen, und das ist völlig normal. In diesem Seminar werdet Ihr gemeinsam Wege erkunden, wie Ihr Eure Gefühle von Unzufriedenheit angehen könnt. Wir werden […]

19€ – 29€

Gefühl versus Psychogefühl – Wo bleibt das Bedürfnis?

Mediatorin.win Bonner Straße 271A, Köln

In unserem Seminar tauchen wir tief in die Welt der Emotionen und psychologischen Gefühle ein und erkunden, wie sie unser Bedürfnis nach Wohlbefinden und Erfüllung beeinflussen. Oftmals scheinen unsere Emotionen und psychologischen Gefühle miteinander zu kollidieren, und unser wahres Bedürfnis geht dabei verloren. Wir werden gemeinsam untersuchen, wie Gefühle und psychologische Einflüsse unser Verhalten, unsere […]

19€ – 29€
Wiederkehrend

Selbstfürsorge im Alltag: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Mediatorin.win Bonner Straße 271A, Köln

In unserem hektischen und anspruchsvollen Alltag vergessen wir oft das Wichtigste – uns selbst. Selbstfürsorge ist jedoch der Schlüssel zu einem erfüllten und gesunden Leben. In unserem Seminar möchten wir Euch die Werkzeuge und Strategien vermitteln, um Selbstfürsorge zu einer festen Gewohnheit in Eurem Alltag zu machen. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Ihr die Balance […]

19€ – 29€

Meine Südstadt Service