Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++
Wer feiern kann, kann auch fasten.... oder zumindest "detoxen". Ihr übt eine knackige, fließende, dynamische Yoga-Praxis mit viel schwitzen, in der Ihr Euch die beiden Seiten einer Medaille anschaut. Und die Dinge auf den Kopf stellt! Um dann gereinigt und wie neu geboren aus dem Workshop rauszugehen.
Nach ein bisschen simplen Flow zum Aufwärmen wird es ganzganzganz ruhig - versprochen. Im YinYoga haltet Ihr die Asanas länger, um in die Gelenke, Faszien und Muskelstrukturen arbeiten zu können. Ihr geht tief in die Dehnung, ganz ohne Muskelanstrengung, mit einem starken Fokus auf das Passive, Weiche, Loslassen, Zulassen, Erlauben und Geschehenlassen. Schmelz!
"SummerHappyGoEasyFeeling": Ein wunderschöner Flow verleiht Euch Flügel! Und zudem noch überschäumende Energie und verdammt viel gute Laune. Zum Abheben und Davonfliegen! Außerdem passende Pranayama-Übungen und eine Meditation - ein wahrhaft glücklicher Nachmittag. Die Workshops beinhalten Asanapraxis, Pranayama und Meditation, wie immer kraftvoll dynamisch und sanft entspannend, spielerisch, humorvoll und einfühlsam. Im YinYasaYoga Stil, einer Kombination […]
Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet. Montags bis 10.12.2018, […]
Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Der Kurs ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Yoga-Erfahrene geeignet. Dienstags bis 27.11.2018, […]
Nehmt Euch eine Auszeit vom Alltag und tankt Kraft in den Yoga-Kursen - für mehr Flexibilität, Stärke und Balance. Ihr werdet sehen, wie sie dank spezieller Yoga-Übungen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen entgegen wirken. Dienstags bis 2.10.2018, von 20:00– 21:30 Uhr
Yin-Yoga ist eine sanfte Yogaform, bei der bestimmte Körperhaltungen lange und in Ruhe eingenommen werden. Durch das lange Dehnen werden die Meridiane im Körper aktiviert, das "Chi", die Energie, kann wieder fließen. Der Begriff der Meridiane, aus der chinesischen Medizin stammend, bezeichnet die Energieleitbahnen im Körper. Es sind keinerlei Vorkenntnisse, körperliche Fitness oder eine besondere […]
Ein Tag, maßgeblich geprägt von der Präsenz in Körper, Geist und Seele. Dich erwartet achtsame Asana- und Pranayamapraxis, bewegte und stille Meditation sowie tiefe und lebendige Entspannung in Form einer kreativ-intuitiven Fantasiereise zum Thema Klarheit. Anmeldung erforderlich.
Herbst und Winter: Zeit der Einkehr, geduldiger Innenschau, lebendiger Erkenntnis. Dieses Wochenende bietet die kostbare Möglichkeit, sich selbst über meditative Atemübungen, sanft fließende Bewegung und bewegende Klänge zu erleben und zu erforschen. Herzlich willkommen in einem Raum kostbarer Stille jenseits des Karussells kreisender Gedanken und Gefühle. Ich freue mich von Herzen auf diese geteilte Erfahrung. […]
Dauer: 12 Einheiten bis zum 11.2.20 (ausgenommen 24. / 31.12.19) Kosten: 125,- EUR für Clubmitglieder / 165,- EUR für externe Yogis Je nach Teilnahme kann ein Teil der Kursgebühr von den Krankenkassen subventioniert werden. Dein(e) Anmeldung / Interesse schreibst du gern an yoga@koerpermanager.com. Bild: Teresa Rothwangl
