Südstadt Kampfkünste & Freundschaft = Jidokan Jido ist mehr als nur eine Kampfkunst – es ist ein Weg zu innerer Stärke und Selbstvertrauen. Die Techniken basieren auf dem japanischen Jiu-Jitsu und kombinieren Selbstverteidigungselemente mit […] Text: Gaby DeMuirier Bild: Gaby DeMuirier
Sport Selbstverteidigung mit Phoenix Power Neu in der Mainzer Straße: Eine Selbstverteidigungsschule. Tatjana Faranda ist Inhaberin und Krav Maga-Trainerin in ihrem Hinterhof-Studio. Der Trainingsraum ist mit Matten und Kissen ausgestattet, […] Text: Jana Riegert Bild: Oliver Köhler
Gesellschaft „#IBMEB – ich bin mein eigener Bodyguard!“ Die Kriminalitätstatistik des Polizeipräsidiums Köln für das Jahr 2017 fällt positiv aus: Ein deutlicher Rückgang der Gesamtkriminalität im Bereich Köln und Leverkusen wurde verzeichnet. Eine […] Text: David Rösler Bild: David Rösler
Gesellschaft Voll ins Gemächt Eigentlich suche ich nur eine Möglichkeit, um mich körperlich fit zu machen. Auf meiner Suche werde ich anders fündig als gedacht, denn ein Selbstverteidigungskurs für Senioren, „Unerschrocken […] Text: Alida Pisu Bild: Oliver Köhler
