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Selbstverteidigungskurs für Frauen

14. Januar um 14:00 bis 19:30

|Serientermin für Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 11:00 Uhr am 15. Januar 2018

150€
Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Wer sucht im alltäglichen Leben nach mehr Sicherheit? Wer hätte gerne einen Griff, eine Intervention, um in unangenehmen Situationen in die Handlung zu kommen, statt zu verharren? Wer würde gerne im geschützten Raum Situationen durchspielen, um die eigenen Möglichkeiten und Grenzen besser kennenzulernen?

Seminarinhalte sind: die wichtigsten Körperpunkte kennenlernen/ adäquate Techniken lernen, die jeder machen kann ohne vorherige Ausbildung/ Realistische Szenarien durchspielen/ Physiologische und psychologische Ques erkennen und nutzen/ mit Pfefferspray umgehen lernen und praktisch anwenden/ Ängste lockern und Selbstbewusstsein aufbauen.

Um Anmeldung wird gebeten.

Details

Datum:
14. Januar
Zeit:
14:00 bis 19:30
Eintritt:
150€
Veranstaltungkategorie:
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstalter

Dojo
Telefon:
0157 85092401
E-Mail:
freshwaters.v@gmail.com

Veranstaltungsort

Dojo
Karolingerring 19
Köln, 50678 Deutschland
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0157 85092401

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