Yoga für Schwangere
26. Januar 2026 um 18:40 bis 20:10
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Eine Veranstaltung um 18:40 Uhr am 19. Januar 2026
Eine Veranstaltung um 18:40 Uhr am 26. Januar 2026
Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Ihren Körper. In diesem Kurs können Sie sich in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult und verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu spüren.
Wir empfehlen den Kurs ab der 15. Schwangerschaftswoche. Der Kurseinstieg mit anteiliger Kursgebühr ist jederzeit möglich! 10 x 2 Stunden, immer montags von 18.40-20.10 Uhr.
