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Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

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Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt
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Selbstverteidigungskurs für Frauen

Dojo Karolingerring 19, Köln, Deutschland

Wer sucht im alltäglichen Leben nach mehr Sicherheit? Wer hätte gerne einen Griff, eine Intervention, um in unangenehmen Situationen in die Handlung zu kommen, statt zu verharren? Wer würde gerne im geschützten Raum Situationen durchspielen, um die eigenen Möglichkeiten und Grenzen besser kennenzulernen? Seminarinhalte sind: die wichtigsten Körperpunkte kennenlernen/ adäquate Techniken lernen, die jeder machen […]

150€
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WenDo: Weg der Frauen – Mentale und körperliche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Melanchthon-Akademie Kartäuserwall 24 b, Köln

Im WenDo-Kurs übt Ihr, Euch gegen unterschiedliche - sowohl verbale als auch körperliche - Grenzverletzungen, Diskriminierungen, Übergriffe und Angriffe zu wehren - sei es am Arbeitsplatz, in der Familie, im Bekanntenkreis oder auf der Straße. Ihr werdet alltagstaugliche Techniken der Selbstverteidigung üben, uns über unsere Ängste austauschen und lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen. WenDo […]

55€

Wiederkehrend

WenDo: Mentale und körperliche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Melanchthon-Akademie Kartäuserwall 24 b, Köln

Im WenDo-Kurs übt Ihr, Euch gegen unterschiedliche - sowohl verbale als auch körperliche - Grenzverletzungen, Diskriminierungen, Übergriffe und Angriffe zu wehren - sei es am Arbeitsplatz, in der Familie, im Bekanntenkreis oder auf der Straße. Ihr werdet alltagstaugliche Techniken der Selbstverteidigung üben, Euch über Eure Ängste austauschen und lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen. WenDo […]

55€

Women Fight Circle_meinesuedstadt
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Women Fight Circle mit Simo Pinar!

All-Aacht Selbstschutz Köln Süd Severinstraße 194-196, Köln, NRW, Deutschland

unter der direkten Leitung von Chefausbilderin Simo Pinar Özden! Der Women Fight Circle wurde von Grandmaster Sigung Birol Baris Özden gemeinsam mit seiner Tochter Pinar Yasemin Özden konzipiert, die als Chef-Ausbilderin diesen Sector leitet. Im Fokus stehen der situative Nahkampf, der die Fragestellung "Wie verhalte ich mich als Frau richtig bei einem Übergriff von einem […]

Kostenlos

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