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After-Work-Meditation

3. Februar um 17:30 bis 19:00

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 17:30 Uhr am 10. Februar 2020

60€

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages ausgleichen. Eine aktive Meditation hilft uns, Kopf und Körper zu entladen. Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, die von unterstützender Musik begleitet werden. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille. In der Wiederholung liegt die tiefe Wirkung dieser Meditation. Vor der Meditation zeige ich Euch Achtsamkeits-Übungen, die Ihr leicht in Euren Alltag integrieren könnt und mit denen Ihr große Wirkung erzielt.
Immer montags – Anmeldung unter www.melanchthon-akadmie.de

Details

Datum:
3. Februar
Zeit:
17:30 bis 19:00
Eintritt:
60€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Melanchthon-Akademie
Telefon:
0221 9318030
E-Mail:
info@melanchthon-akademie.de
Website:
www.melanchthon-akademie.de/

Veranstaltungsort

Melanchthon-Akademie
Kartäuserwall 24 b
Köln, 50678
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
0221 9318030
Website:
www.melanchthon-akademie.de/

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