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Pilates in der Schwangerschaft

13. September 2018 um 19:00 bis 20:00

40,50€

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Ihr profitiert als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses Trainings, wie den Erhalt von Muskelkraft und Elastizität sowie einer Verbesserung der Durchblutung. Jeder Kursabend schließt mit einer Entspannungseinheit ab.
Immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr bis zum 22.11.18.

Details

Datum:
13. September 2018
Zeit:
19:00 bis 20:00
Eintritt:
40,50€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Telefon:
0221 4744550
E-Mail:
fbs@kirche-koeln.de
Webseite:
https://www.fbs-koeln.org

Veranstaltungsort

fbs – ev. Familienbildungsstätte
Kartäuserwall 24b
Köln, NRW 50678 Deutschland
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Webseite:
https://www.fbs-koeln.org

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