Lunch Time

19.12.14 – Rundlauf – es lebe die Bewegung!

Freitag, 19. Dezember 2014 | Text: Gastbeitrag

Geschätzte Lesezeit: 6 Minuten

Sicherlich könnt Ihr Euch noch erinnern an die etlichen Pausen während Eurer Schulzeit. Entweder Ihr habt zu denjenigen gehört, die die Taschen der Pauker ins Lehrerzimmer getragen haben oder Ihr habt vor den Schultoren die ein oder andere Fluppe geraucht. Für mich war es eine lange Zeit das Größte, an der Tischtennisplatte abzuhängen, um mich mit den anderen Freaks beim Rundlauf zu messen. Leider haben meine Nerven nicht mitgespielt, sonst hätte ich sicherlich die inoffizielle Tischtennis-Rundlauf-Schulmeisterschaft gewonnen. So stand der Spaß im Vordergrund, und als Belohnung gab’s das ein oder andere wohlwollende Lächeln der weiblichen Fans. Wenn Ihr Eure Rundlauf-Fähigkeiten aus Kindheitstagen reaktivieren und Euch mit anderen spielstarken Teams messen wollt, solltet Ihr den 15. Januar 2015 fett in Eurem Kalender markieren. Dann nämlich findet ab 19 Uhr im Ehrenfelder „Underground“ das „1. Rundlaufturnier“ unter dem Motto „Viva Movimiento“ statt.

Sicherlich könnt Ihr Euch noch erinnern an die etlichen Pausen während Eurer Schulzeit. Entweder Ihr habt zu denjenigen gehört, die die Taschen der Pauker ins Lehrerzimmer getragen haben oder Ihr habt vor den Schultoren die ein oder andere Fluppe geraucht. Für mich war es eine lange Zeit das Größte, an der Tischtennisplatte abzuhängen, um mich mit den anderen Freaks beim Rundlauf zu messen. Leider haben meine Nerven nicht mitgespielt, sonst hätte ich sicherlich die inoffizielle Tischtennis-Rundlauf-Schulmeisterschaft gewonnen. So stand der Spaß im Vordergrund, und als Belohnung gab’s das ein oder andere wohlwollende Lächeln der weiblichen Fans. Wenn Ihr Eure Rundlauf-Fähigkeiten aus Kindheitstagen reaktivieren und Euch mit anderen spielstarken Teams messen wollt, solltet Ihr den 15. Januar 2015 fett in Eurem Kalender markieren. Dann nämlich findet ab 19 Uhr im Ehrenfelder „Underground“ das „1. Rundlaufturnier“ unter dem Motto „Viva Movimiento“ statt. Ihr könnt dann noch einmal zeigen, was in Euch steckt. Wenn Ihr Lust habt, bildet ein Team aus mindestens vier Spielern und meldet Euch an. Das Startgeld liegt bei € 20.- pro Mannschaft und wird an „Viva con Aqua“ gespendet, einem Netzwerk, das sich für sauberes Wasser in der Welt einsetzt. Für ausreichend Schläger sorgt der Veranstalter – Ihr dürft aber auch Eure eigenen Kellen mitbringen. Aus der Südstadt hat das Team des „Alteburger Hof“ eine Mannschaft bereits gemeldet. Und nach dem Sport findet eine fette Aftershow-Party (ab 23 Uhr) statt, auf Südstädter Oli P. (Bild) übrigens auflegt. Wer sich noch einmal in aller Ruhe informieren möchte, kann das auf „VCA Köln“ oder bei Facebook tun. Ich bin sehr gespannt und werde natürlich dabei sein. Ich wünsche Euch heute auf jeden Fall einen entspannten Freitag, Euer Andreas.

Wippn’bk: Nadja, Thomas & das Wippn’bk-Team servieren Euch zwischen 12 & 15 Uhr das Mittagsmenü. Heute bekommt zunächst Guacamole mit Nachos – danach wird Euch das „Cevice“ vom frischen Lachsfilet mit Ofenkartoffel, Dillschmand & Rote-Bete-Salat serviert (€ 11,90, bzw. inklusive Dessert für € 13,50). Außerdem gibt es den Speckpfannekuchen mit Salat (€ 6,90), die Bio-Currywurst vom schwäbisch-Halleschem Landschwein mit belgischen Pommes (€ 7,50), die knusprige Gänsekeule in Printensauce mit hausgemachtem Apfelrotkohl & Kartoffelkloß (€ 16,50), sowie das Ratatouille mit Tomatensauce & Rosmarinkartoffeln  (€ 9,90) bzw. mit Gambas (€ 13,90) oder mit Rindfleischstreifen (€ 12,90). In der Zeit von 18 – 24 Uhr gilt die Abendkarte und seit dem 24.10. die „Gänsekarte“ im Restaurant am Ubierring.

Geschnitten Brot: : Birgit Winterberg wünscht allen eine schöne 3. Adventwoche und verwöhnt Euch neben Chili con Carne, Salaten und Kuchen mit Schnittchen, Schnittchen, Schnittchen, zum Beispiel eine Spießbratenschnitte mit Schorzwiebeln. Lest auch den Artikel von Kathrin Rindfleisch über das „Lotto-Café„.

Café Sur: Heute Mittag gibt’s beim Argentinier am Martin-Luther-Platz das gegrillte Filet vom Seehecht mit Süßkartoffelpüree. Darüber hinaus bekommt Ihr einen gemischten Salat, argentinische Steaks, Pebetes & Boccadillos in vielen verschiedenen Variationen und eine ausgezeichnete Tomatensuppe. Zum Dessert erwartet Euch Gefrorenes aus der Eistheke und/oder ein Cortado.

Vringstreff: Freitags bleibt der Vringstreff zu. Lest jedoch den Artikel „Nicht kürzen – klotzen“ von Judith Levold und den Lunchletter „Doppelt gut“ zur Spendenaktion.

FILOS: Täglich wechselt das Mittagsangebot im Filos auf der Merowingerstraße. Heute bekommt Ihr die Tomatensuppe mit Basilikum (€ 4,50), die Penne mit Feta, Zucchini & Tomatensauce (€ 6,50), den bunten Salat der Saison mit Putenstreifen & Champignons (€ 7,50), die Spaghetti mit getrockneten Tomaten, Basilikum & Mozzarella (€ 7,50), die Bratkartoffeln mit zwei Bio-Spiegeleiern an Blattsalaten (€ 7,50) oder die frische Bratwurst mit Blattspinat & Bratkartoffeln (€ 7,50). Als Dessert wird eine Crema Catalana (€ 4,50) und griechischer Joghurt mit Obst & Honig (€ 4,50) angeboten. Mehr Infos auf der Website www.filoskoeln.de.

Wagenhalle: Das Team der Wagenhalle serviert Euch heute die Kombi aus dem gegrillten Lachskotelett mit Kichererbseneintopf, sowie dem 

Ab nach Erdmanns: Julia Bößmann und ihr Team servieren Euch heute Mittag im Restaurant am „Eichenplätzchen“ das Maultaschen-Gemüse-Gratin (€ 6,90), die Rote-Bete-Spätzle mit Ziegenfrischkäse-Nocke (€ 7,50), den Salat „Rustikal“ mit Bratkartoffeln und 2 Spiegeleiern (€ 7,50) oder das Schmetterlingssteak mit Kräuterbutter, Rosmarin-Bratlingen & Salat (€ 9,30). Darüber hinaus könnt Ihr Euch auf die Nürnberger Rostbratwürstchen mit Kartoffelpüree & Sauerkraut (€ 7,90) oder den Nudelauflauf mit Rosenkohl & Schinkenstreifen (€ 6,50) freuen. Kürzlich wurde das „Erdmanns“ getestet und in die Slow-Food-Empfehlungen aufgenommen – mehr unter „Slow Food„.

Alteburger Hof: Daniel Rabe und das „Hof“-Team servieren Euch heute Mittag den Alteburger Pannfisch an Röstkartöffelchen & Feldsalat (€ 7.-), den Schaschlikspiess aus der Bourgogne mit Petersilienrisotto (€ 7.-) oder als vegetarisches Gericht der Woche die mit Couscous gefüllte Wirsingroulade an Schmorgurken-Curry (€ 7.-). Außerdem erwartet Euch das Filet vom wilden Kabeljau an Rieslingkraut & Kartoffelstampf (€ 11,-) oder das Cordon Bleu vom Duroc-Jungschwein gefüllt mit Ziegenkäse, Ardenner Schinken und Apfel an zweierlei Püree & saisonalem Gemüse (€ 11,-). Zum Dessert bekommt Ihr eine Créme Brûlée an Ragout von frischen Pflaumen (€ 4,-) oder ein Stück Zitronentarte (je € 4,-). In der Adventszeit läuft noch die Aktion „Glühweihn saufen für eine bessere Welt„, und mehr über Inhaber Daniel Rabe erfahrt Ihr im Lunchletter vom 9.10.14.

Vintage am Rhein: Lunch im Vintage – heute gibt’s als „Schnellen Hungerteller“ für € 9,50 – als Mittagsmenü mit Süppchen oder Salat als Vorspeise, Dessert, Sonftdrink & Kaffee für € 25,-. Außerdem findet Ihr auf der Mittagskarte (gilt zwischen 12 & 17 Uhr) die Scheiben vom rosa Kalbsbraten mit Kopfsalat & frischem Meerrettich (€ 14,50) oder die Hokkaido-Kürbiscremesuppe mit Mango-Chili-Chutney (€ 8,50). Vielleicht entscheidet Ihr Euch auch für das Backhendle mit Kartoffel-Gurkensalat (€ 13,50) oder die Bachforelle aus dem Bergischen mit Radieschengemüse & Kartoffelstampf (€ 14,50). Seit 15 Jahren ist Claudia Stern fürs leibliche Wohl auf dem Deutschen Fernsehpreis zuständig: lest dazu den Artikel von Kathrin Rindfleisch und den Lunchletter vom 6.10.14.

Metzgerei Schmidt: Freut Euch heute Mittag auf das panierte Seelachsfilet mit Remouladensauce & hausgemachtem Kartoffelsalat (€ 5,20), den gebratenen Seehecht mit mediterranem Gemüse & Petersilienkartoffeln (€ 6,50), das brasilianische Rumpsteak (200g) mit Salat, Reis oder Pommes (€ 9,90) und den Hamburger TS mit panierten Zwiebelringen & Pommes (€ 5,90). Darüber hinaus bekommt Ihr die Spaghetti Bolognese (€ 4,50), die Metzgerpfanne mit verschiedenen Fleischsorten, dazu Gemüse & Reis (€ 4,90) oder die Erbsensuppe mit Einlage (€ 3,20).

Epicerie Boucherie: Heute Mittag kredenzt Euch der Franzose in seinem Bistro in der Elsaßstraße die Topinambur-Creme-Suppe (€ 4,50), das Chicoréegratin mit Lachs oder Schinken (€ 9,90), Tartine mit Salat (€ 9,90) oder ein Stück Quiche mit Salat (€ 6,90). Zum Dessert gibt’s ein Stück der französischen Tarte aux Pommes (€ 4,-). Mehr über die Pläne des Franzosen unter „La petite France„.

Casa di Biase: Mario di Biase, Küchenchef Carmelo Casella und die Biase-Crew sorgen heute zwischen 12 & 14:30 Uhr für eine leckere Mittagspause. Als Vorspeise wählt Ihr entweder den frischen Flusskrebssalat mit Orangen (€ 10,50), Parmaschinken auf Honigmelone (€ 10,50), das Rinder-Carpaccio mit Rucola & Parmesan (€ 10,50) oder einen Teller mit italienischer Antipasti (€ 10,50). Als Hauptspeise gibt es frische Paccheri mit Lammragout (€ 13,-), Ravioli gefüllt mit Kalbfleisch in Gemüseragout (€ 13,-), das US-Steak vom Grill auf Salat (€ 16,50) oder ein Limandenfilet auf Proseccoschaum (€ 16,50). Das 2-Gänge-Menü mit einem Pastagericht kostet Euch € 16,50, bzw. mit einem Fisch-/Fleischgericht als Hauptgang € 21,-.

Pauls: Oliver Hoffmann bekocht Euch von Dienstag – Sonntag in seinem Bistro in der Zeit von 9 – 18 Uhr am Severinskirchplatz. Neben dem veganen Apfelstreusel serviert er im Schatten von St. Severin die Pilz-Hackfleischsuppe mit Käse, die indische Gemüsesuppe mit Reis, die Tortilla mit Tomaten-Basilikum-Salat, zwei geröstete Scheiben Graubrot mit Lachstartar & Gurke (€ 3,80), sowie einen (traumhaften), frisch gepressten Ananassaft (0,3 l für € 3,90). Wer sein „Henkelmännchen“ mitbringt, spart übrigens 30 Cent. Montags ist übrigens Ruhetag im Bistro am Severinskirchplatz.

Severin: Heute Mittag bekommt Ihr das Kabeljaufilet „bürgerlich“ mit Kartoffel-Wirsing-Untereinander (€ 7,90), hausgemachtes Chili con Carne (€ 5,90), Linsen- oder eine Erbsensuppe mit Einlage (je € 4,50), den Ziegenkäse & Feta überbacken mit Blütenhonig & Walnüssen an warmem Fladenbrot (€ 9,90) oder den Pferde-Sauerbraten „Rheinische Art“ mit Apfelrotkohl & Klößen (€ 15,90). Außerdem steht der Salatteller „Severin“ mit Feta, gebratenen Putenbruststreifen oder mit geräucherter Forelle, Gouda & Fladenbrot (€ 10,90) oder eine leckere Currywurst „Severin“ mit Pommes (€ 6,90) auf der Karte. Die Freunde des Glühweins kommen natürlich auch wieder auf ihre Kosten – für € 2,50 ist die Tasse des heißen Getränkes zu haben. 

Capricorn i Aries: Martin Kräber serviert Euch die Plat du Jour (€ 8,50) und das 3-Gang-Menu für € 19,-. Außerdem findet Ihr auf der Mittagskarte das gebratene Lottefilet mit Hummersauce (€ 21,-), den Kabeljau in Chablissauce und Frühlingslauch (€ 26,-) oder die Laacher See-Felchen mit Estragonbutter & gerösteten Mandeln (€ 19,-). Im Guide Michelin 2015 ist das Capricorn i Aries übrigens wieder als „Restaurant, das ein komplettes Menü mit Vorspeise, Hauptgericht und Dessert mit einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis anbietet“ aufgenommen worden. Und Christian Henn urteilt im Stadtanzeiger: „Kluge Kreativität„.

Naturmetzgerei Hennes: Zum sechsten Mal in Folge hat die Redaktion der Genusszeitschrift „Feinschmecker“ die Metzgerei auf der Severinstraße zu den besten ihrer Gilde in ganz Deutschland gewählt. Mehr Infos unter „Metzgerei des Jahres„.

Text: Gastbeitrag

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