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Sonnengruß, Entspannung und ganz viel Lebensfreude

Dienstag, 2. April 2019 | Text: Jeannette Fentroß | Bild: Jeannette Fentroß

Geschätzte Lesezeit: unter einer Minute

Kraftvolle Yoga-Asanas, anregende Atemtechniken und kleine Meditationseinheiten bringen Schwung und Fitness für einen erfrischten Start in den Frühling. Egal ob AnfängerInnen oder noch ungeübte Yoginis mit ersten Erfahrungen – beim neuen Basic-Yoga-Kurs im Tanzquartier Köln in der Annostraße üben alle gerne zusammen und entwickeln sich gemeinsam weiter. Beim Vinyasa Yoga in angemessenem Tempo bleibt auch Zeit für nette Gespräche, individuelle Übungen, viel Lachen und ausreichende Entspannung.

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Jeder Mensch bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit, wenn es um Figur, Fitness, Gesundheit und um körperliches Wohlbefinden geht. Seine…

Der Kurs startet im April, die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine Probestunde ist möglich. Anmeldung und Infos mobil unter mobil 0 178 525 14 01 oder hier.

Beginn: ab sofort
Kosten: 180 Euro pro Einheit (10 feste Termine)
Termin: immer freitags 9.30 bis 10.45 Uhr
Ort: Tanzquartier Köln, Annostraße 27–33

Text: Jeannette Fentroß

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