Lunch Time

12.01.2018 – Vorsätze

Freitag, 12. Januar 2018 | Text: Nora Koldehoff | Bild: Nora Koldehoff

Geschätzte Lesezeit: 3 Minuten

Die ersten zwei Wochen des neuen Jahres sind rum und allmählich hat man sich damit abgefunden, nach den doch ganz gemütlichen Weihnachtsferien wieder in den januargrauen Alltag zu starten. Das Hochwasser verzieht sich so langsam und hinterlässt jede Menge Schlamm – und auch noch immer einen Wassergraben zwischen Rhein und Bauspielplatz.
Zeit womöglich, die guten Vorsätze mal tatsächlich auch umzusetzen. Wie immer unter den ersten fünf ist das Vorhaben, mehr Sport zu machen, einer davon. Angebote gibt’s darum auch reichlich, ob beim Individualtraining beim Körpermanager, bei Bodystreet und in.form, den Kursen bei Re-Level oder „Rhein in Form“, oder den Yogakursen bei Yoga-On oder „Hund mit Grund“. Vielleicht steht aber auch auf dem Plan, mehr kulturelle Veranstaltungen zu besuchen, dann könnte man direkt am Montag mit den Passagen loslegen. Das aktuelle Programm findet Ihr hier.
Und da ja auch eine ausgewogene Ernährung meist weit oben auf der Vorhaben-Liste steht, kommen hier ein paar formidable Vorschläge. Einen schönen Start ins Wochenende und einen guten Appetit wünscht Euch Nora.

Brasserie Aller Kolör: In der gemütlichen, neu aufgemöbelten Brasserie in der Alteburger Straße gibt es nach der reichhaltigen Frühstückskarte ab 12 Uhr durch gehend warme Küche. Als Lunch-Tagesgerichte stehen heute Frikadelle mit Lauchgemüse und Kartoffelstampf (8,00 €) auf dem Programm, oder auch Filet vom Buntbarsch auf Tomaten-Risotto und Rataouille (8,00 €). Wer es lieber vegetarisch mag, wird auf der Hauptkarte fündig, etwa mit Rote-Bete-Ravioli auf Ziegenkäse-Spinat-Sauce (10,00 €) oder einem Flammkuchen aus dem Steinofen, beispielsweise  à la Provence, belegt mit Kürbis, grünem Spargel, Schafskäse und Tomatenpistou (9,50 €). Brasserie Aller Kolör, Alteburger Strasse 15, 50678 Köln

Restaurant Kabul: In dem afghanischen Restaurant in der Elsaßstraße werden Euch von Suleiman Samae orientalische Köstlichkeiten aufgetischt. Es gibt täglich wechselnde afghanische Gerichte, vegetarisch oder mit Fleisch für nur 5 €. Das sind zum Beispiel Hackfleischbällchen mit Linsen, Teigbällchen oder Hähnchenspieß mit Gemüse und Reis. Und alle Gerichte kann man auch zum Mitnehmen bestellen. Restaurant Kabul, Elsaßstraße 32, 50677 Köln.

Wagenhalle: In der Halle der ehemaligen Feuerwache erwartet Euch ambitionierte internationale Küche. Zu Mittag wird Euch dort heute als Hauptspeise mit Fleisch gibt es gebratenen Seelachs mit cremiger Polenta, Fenchel und Orangensauce (inkl. Getränk für € 12,50). Als vegetarisches Gericht gibt es Gemüse Lasagne mit eigenem Sugo und Blattsalat (inkl. Getränk für 11,00 €). Als Dessert bekommt Ihr Herrencreme mit Kirschrumble serviert. Außerdem gibt es von der Hauptkarte unter anderem Rote Bete Salat mit Zwiebelmarmelade, Traubenkernöl und Ziegenfrischkäse (€ 10,80) oder aber  auf der Haut gebratenen Bio Lachs mit Spinatcréme, Röstkartoffeln und Rieslingschaum (21,40 €). Übrigens: Immer am Samstag gibt es hier das „Aftershopping“. Es gibt ein großes Büffet mit livecooking. Mit 16,90 Euro seid Ihr dabei. Inklusive Bio-Wein. Samstag von 12 bis 17 Uhr. 
Mehr Infos am Telefon unter 0221-88877222. Wagenhalle, Vondelstraße 4-8, 50677 Köln.

Filos: Das Filos auf der Merowingerstraße ist in der Südstadt seit über dreißig Jahren eine Institution. Zu Mittag gibt es ein täglich wechselndes Business Menü (9,90 €) mit Vorspeise, zwei zur Auswahl stehenden Hauptspeisen und einem alkoholfreien Getränk Eurer Wahl. Heute bekommt Ihr zuerst eine Wurzelgemüsesuppe und wählt dann zwischen Hackbraten mit Spinat und Käse gefüllt an Champignoncreme, dazu Bratkartoffeln und Kabeljaufilet in Senf-Kapernsauce an Neapolitanischem Brotsalat. Oder Ihr sucht Euch etwas aus der umfangreichen Wochen-Mittagskarte aus. Bratkartoffeln mit zwei Bio-Spiegeleiern und Salat (7,50 €) etwa, oder auch Weißwein-Risotto mit Spargel, Kirschtomaten, Rucola und Parmesan (8,50 €). Und zum Abschluss eine Crème brûlée (5,00 €). Filos, Merowinger Straße 42, 50677 Köln

Capricorn i Aries: Judith und Martin Kräber verbinden französische Landhausküche mit anspruchsvoll-experimenteller Gourmet-Gastronomie. Hier bekommt Ihr mittags die Plat du Jour für (14,50 €) oder das 3-Gänge-Menü aus Vorspeise, Hauptgericht und Dessert (24,50 €).  In dieser Woche stehen zum Beispiel gebeizter Lachs und Rillette vom Lachs mit Kräutersauce und Polenta mit Gorgonzola-Honigcreme und Spinat als Vorspeisen und Zanderfilet in Schnittlauchsauce mit Kartoffelpüree und Safranrisottobällchen mit Pilzragout als Hauptspeisen zur Auswahl. Bei den Desserts müsst Ihr aus marinierter Mango mit Creme Chantilly und gemischtem Käse wählen. Weitere Gerichte sind Gratinierter Ziegenkäse mit Thymianhonig (9,00 €) oder ein kleiner gemischter Salat (6,50 €) als Vorspeise. Als Hauptspeise wählt Ihr zum Beispiel zwischen Kabeljaufilet in Pernodsauce und Frühlingslauch (26,00 €) oder Steak frites (24,00 €) unter anderen Gerichten. Zum Dessert gibt es Creme brûlée mit Ananassorbet (7,00 €) – köstlich. Im Guide Michelin 2016 ist das Capricorn i Aries übrigens wieder mit Bib Gourmand aufgenommen. Herzlichen Glückwunsch! Capricorn i Aries Brasserie, Alteburger Straße 31, 50678 Köln

Naturmetzgerei Hennes: Die Redaktion der Genusszeitschrift „Feinschmecker“ hat die Südstadt-Metzgerei auf der Severinstraße zu den besten ihrer Gilde in ganz Deutschland gewählt. Mehr Infos unter „Feinschmecker„. Naturmetzgerei Hennes, Severinstraße 20, 50678 Köln

Vringstreff: Das Restaurant bleibt freitags geschlossen.

Nale – Das Restaurant hat in der Zeit vom 18.12.2017 bis zum 12.01.2018 geschlossen und das Team tankt neue Energie für das kommende Jahr.

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Text: Nora Koldehoff

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