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Aufgeschnappt

Yoga Sommerferienkurs speziell für Schwangere

Freitag, 15. Juli 2011 | Text: Gastbeitrag

Geschätzte Lesezeit: unter einer Minute

Yoga und spezielle Atemübungen helfen, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden, zur Ruhe zu kommen und die eigene Mitte zu finden. Gerade in der Schwangerschaft, in der sich vieles verändert, unterstützen die individuell abgestimmten Übungen das eigene Wohlbefinden und damit auch das des Ungeborenen. Der Kurs findet mittwochs in der Zeit vom 27.07.

Yoga und spezielle Atemübungen helfen, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden, zur Ruhe zu kommen und die eigene Mitte zu finden. Gerade in der Schwangerschaft, in der sich vieles verändert, unterstützen die individuell abgestimmten Übungen das eigene Wohlbefinden und damit auch das des Ungeborenen. Der Kurs findet mittwochs in der Zeit vom 27.07. bis zum 10.08.2011, jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr statt. Die Gebühr für alle Abende beträgt 21,00 €.  Anmeldung und Information unter Tel. 0221-314838 oder www.fbs-koeln.org

Text: Gastbeitrag

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